口腔里面两边有白色的薄膜是什么东西,口腔黏膜病学重点 -凯发k8娱乐

口腔黏膜病学重点

口腔黏膜病学概论

·口腔黏膜:口腔内的湿润衬里

·口腔黏膜病:主要累及口腔黏膜组织的类型各异,种类众多的疾病的总称

·口腔黏膜病学:研究口腔黏膜病的基础理论和临床诊治的学科

·癌前病变:一种比正常组织发生癌的可能性更大,在形态学上已有变化的组织,如白斑、红斑。

·癌前状态:处于常态,但伴有癌变危险。如口腔扁平苔藓,黏膜下纤维性变

·口腔黏膜的危险区域:

???????口底舌腹u型区

???????口角内侧三角区

???????软腭复合体

·基本临床病损:

斑:皮肤黏膜不高出表面的颜色改变,直径小于2cm丘疹:黏膜上小的实体性突起,直径小与1cm疱:黏膜内贮存液体而成疱,直径小于1cm,分为上皮内疱和上皮下疱溃疡:黏膜上皮的完整性发生持续性缺损或破坏,表层坏死脱落而形成凹陷,浅层 ???溃疡只破坏上皮层,愈合后无瘢痕。糜烂:黏膜浅表的部分上皮损伤,不损及基底细胞层萎缩:组织细胞的体积变小,数量不减少皲裂:黏膜表面线状裂口,由炎性浸润使组织失去弹性变脆而成假膜:灰白色或者黄白色,由炎性渗出的纤维素、坏死脱落的上皮细胞和炎性细胞聚集而形成的膜痂:凝固的组织和血浆与上皮表层粘连而成鳞屑:已经或即将脱落的表皮角质细胞

口腔黏膜感染性疾病

·疱疹性口炎,疱疹样口炎,带状疱疹,手足口病的鉴别

疱疹性口炎 疱疹样口炎 带状疱疹 手足口病 病原体 单纯疱疹病毒(hsv)i型多,ii型少 水痘-带状疱疹病毒(vzv) cox a16,ev71 好发年龄 6个月—2岁婴幼儿 10—30岁成年人 3岁以下幼儿 好发部位 口腔黏膜任何部位 胸腹,腰部,老年人面部 离心性分布,口腔损害广泛 前驱症状 接触史,发热疲乏,下颌下淋巴结肿大 厌食,口腔黏膜,牙龈广泛充血水肿 小而多的溃疡,“满天星” 低热乏力,局部刺痛,烧灼感,剧痛 无前驱症状,突然发病,1—3天咽痛,流涎,拒食,烦躁 潜伏期 4—7天 3—4天 皮损改变 水疱,破溃融合,大面积糜烂,痂壳 黄色假膜覆盖,周围红晕,中央凹陷,疼痛明显,小于5mm,大于10个,无瘢痕 潮红,粟粒大丘疹,水疱,干涸,大疱吸收,痂壳,色素沉着 皮疹2d出现,红色丘疹,红斑,小水疱 口腔病损 成簇小水泡针头大小,破溃融合,大面积糜烂,上覆黄色假膜 单侧,沿三叉,成簇水疱,易破融合,大面积糜烂 口腔黏膜散在糜烂面 病程 7—10天 10—14d 4—6周 7—10天 伴发症状 脑炎,脑膜炎 ramsey-hunt综合征 脑炎,心肌炎

·口腔结核,重型口疮,口腔鳞状细胞癌,创伤性溃疡鉴别

口腔结核 重型口疮 口腔鳞状细胞癌 创伤性溃疡 口腔病损 口小底大潜凹形,边缘不规则,鼠咬状,底部灰黄分泌物,去除后可见暗红色桑椹样肉芽肿 溃疡大而深,似“弹坑”状,可深达黏膜下层腺体及腺周组织,直径可大于1cm,溃疡周围组织红肿微隆起,基底微硬,表面有灰黄色假膜或灰白色坏死组织。 溃疡基底有硬结,边缘部位比结核病损坚硬,下颌下淋巴结肿大坚硬,粘连固定 溃疡形态与慢性机械刺激因子相符合 诊断 结核史,胸片,血沉,活检,结核菌素试验 病程 去除创伤因素后,1-2周愈合

·念珠菌性白斑,口腔白斑,斑块状扁平苔藓鉴别

念珠菌性白斑 口腔白斑 斑块状扁平苔藓 好发部位 颊粘膜(口角内侧三角区),舌背,腭部 牙龈,颊粘膜咬合线,舌,唇,前庭沟,腭 皮损特点 结节状,颗粒状增生,或为固着紧密的白色角质斑块 平或稍高出黏膜,边界清楚,触之柔软,有弹性改变,有粗糙感,独立病损,变化慢,不充血 主要为不规则白色线状花纹,病损变化较快,常有充血糜烂,弹性,质地无改变 伴发症状 口角炎,口干,烧灼,微痛 无 皮肤病损,指甲病损 恶变率 4% 3--5% 0.4--2%

·感染类疾病有那些?主要的病因是?

病名 病因 单纯疱疹 单纯疱疹病毒(hsv)感染导致(i型较多,ii型较少) 带状疱疹 水痘-带状疱疹病毒(vzv)感染导致 手足口病 cox a(16、4、5、6、7、8、9、10),b(2、5)或肠道病毒ev71感染 口腔念珠菌病 念珠菌感染,白色念珠菌是最主要致病菌 口腔结核 结核分歧杆菌侵犯黏膜导致 球菌性口炎 主要致病菌为金葡,草链,溶链,肺炎双球菌,常同时致病 坏死性龈口炎 梭状杆菌和螺旋体感染导致

·临床上念珠菌性口炎分几型?简述其临床表现

临床表现 急性假膜型念珠菌病 (鹅口疮或雪口病) 好发新生儿,久病体弱,器官移植者; 任何部位黏膜皆可受累; 口腔黏膜广泛充血,上覆盖白色小斑点逐渐增大,融合成白色片状斑膜,似口内残留奶块; 假膜不能拭去,勉强撕下假膜可见红色出血面。 急性红斑型念珠菌病 (抗生素性口炎,舌炎) 成人多见,大量服用广谱抗生素; 舌部好发; 黏膜出现弥散性红斑,舌背乳头萎缩鲜红,有假膜,伴上腭,双颊红斑,口角糜烂; 局部灼痛,口干,味觉异常 慢性红斑型念珠菌病 (义齿性口炎) 佩戴义齿的中老年人多见; 好发于上颌义齿接触的腭,龈黏膜,下颌少见; 局部黏膜萎缩呈亮红色水肿,可有黄白色条索状或者斑点状假膜覆盖; 全身反应轻,局部灼痛感 慢性增殖型念珠菌病 (念珠菌性白斑) 好发于口角内侧三角区,舌背,腭黏膜; 似普通白斑,呈结节状或颗粒状增生,与黏膜固着紧密; 恶变率较高,应随访观察; 常伴口角炎,口干,烧灼,微痛

·球菌性口炎和急性假膜型念珠菌口炎的鉴别

急性假膜型念珠菌口炎 球菌性口炎 病原体 主要是白色念珠菌 主要是金葡,草链,溶链,肺炎双球菌 病损特点 口腔黏膜广泛充血,上覆盖白色小斑点逐渐增大,融合成白色片状斑膜,似口内残留奶块; 假膜不能拭去,勉强撕下假膜可见红色出血面。 黏膜充血水肿明显,有成片的灰黄色假膜,表面光滑致密; 假膜易被拭去,遗留糜烂面而有渗血 淋巴结 无肿大 区域淋巴结肿大

口腔黏膜超敏反应性疾病

·超敏反应(变态反应):机体再次受到相同抗原的刺激后,所发生的病理性的免疫反应。

·过敏原(变应原):引起超敏反应的抗原物质。

·完全抗原:多为大分子物质,具有免疫原和反应原的特性,进入机体后即可引起超敏反应。

·半抗原:分子量小,不能引起免疫应答反应,,但进入机体与人体组织蛋白结合后成为大分子,具备抗原性和诱发超敏反应的条件。

·口腔黏膜超敏反应性疾病有哪些?属于哪一型超敏反应?

名称 超敏反应类型 组织改变 药物过敏性口炎 小部分i型,大部分iv型 急性炎症,上皮细胞内和细胞间的水肿 过敏性接触性口炎 iv型 单核细胞浸润,细胞变性坏死 血管神经性水肿 i型 深层结缔组织毛细血管扩张充血,少量炎症细胞浸润 多形性渗出性红斑 iv型 细胞内和细胞间水肿,上皮下有疱形成,炎症细胞浸润

·药物过敏性口炎的临床表现特征和危重性?

口腔黏膜:充血红肿,红斑,水疱,糜烂,溃疡,假膜皮肤:好发手足颜面,红斑,水疱,糜烂,丘疹,痂皮固定性药疹:同一部位反复以同一形态发生的病损,好发口唇口周眼周,有色素沉着重症药物过敏性口炎:即莱氏综合征(中毒性表皮坏死松解症)。全身广泛性大疱,波及全身体窍,黏膜,脏器。

·过敏性接触性口炎的临床表现特征?

接触抗原物质,2—3d后口腔局部黏膜充血红肿,红斑,水疱,糜烂,溃疡银汞合金接触的黏膜发生白色条纹状病变,成为苔藓样反应致敏原斑贴试验( )

·血管神经性水肿的临床表现特征?

头面部疏松结缔组织如上唇,肥厚翘凸一般数小时或者1—2d内消退

·多形性渗出性红斑的临床表现特征和危重性?

口腔黏膜:唇部大面积水肿,糜烂,渗出,假膜,易出血,结厚血痂,脓血痂皮肤:颊、舌、手、足、四肢伸侧、面部,斑疹,丘疹,红斑合并水疱,虹膜样或靶样红斑重型多形性渗出性红斑:即斯-约综合征(多窍糜烂性外胚层综合征),起病急,高烧,全身各腔孔,口、眼、鼻、生殖器、皮肤发生糜烂和炎症,出现多窍性病损。

·口腔黏膜超敏反应性疾病各病诊断要点

名称 诊断要点 药物过敏性口炎 1、发病前用药史 2、突发急性炎症(用药后12—24h),出现典型病变 3、停用致敏药物后,病损很快愈合 过敏性接触性口炎

病史和发现局部过敏原原去除过敏原后病变很快消失 血管神经性水肿 1、发病突然急速 2、局限性水肿,有弹性 3、皮下结缔组织疏松处 4、快速消失,反复发作 多形性渗出性红斑

突发急性炎症典型病损,靶样红斑有诊断意义自限性,复发性重型不难诊断

·口腔黏膜超敏反应性疾病的治疗原则

找出并停止接触过敏原,去除引起超敏反应因素给予抗组胺药减轻超敏反应症状10%葡萄糖酸钙 vitc静注增加血管致密性,减少渗出视病情轻重给予糖皮质激素肾上腺素或异丙肾上腺素用于重症患者的抢救,心血管疾病,甲亢,糖尿病患者禁用。全身支持疗法和局部对症处理口腔局部对症治疗,保持局部清洁,止痛消炎,预防继发感染。

·口腔黏膜超敏反应性疾病的治疗常用药物

抗组胺药:氯雷他定,氯苯那敏(扑尔敏),息斯敏减少渗出:10%葡萄糖酸钙 vitc糖皮质激素:轻症泼尼松15-30mg/d,重症氢化可的松100-200mg/d,静滴或口服重症抢救:肾上腺素0.25-0.5mg,异丙肾上腺素0.2-0.4mg

·血管神经性水肿和颌面部蜂窝织炎鉴别

血管神经性水肿 颌面部蜂窝织炎 病因 过敏原 牙源性细菌感染,有病原牙 全身症状 轻度发热,头昏 高热,全身症状,白细胞增高 肿胀情况 快速局限性水肿 缓慢肿胀,红肿热痛,凹性水肿 病变发展 可形成脓液 消退速度 自行消退迅速 不治疗不自行消退 抗生素治疗 无效 有效

·口腔黏膜超敏反应性疾病的共同临床特征?

突发性:接触抗原后突然发生复发性:不定时反复发作,临床表现相似可逆性:可自行缓解恢复间歇性:两次发作其间有一段病情相对稳定期特异性:变态体质

口腔黏膜溃疡性疾病

·各型复发性阿弗他溃疡的临床特征?

分型 发生率 个数 大小 深度 好发部位 持续时间 病程 瘢痕 轻型 80% <10 5-10mm 浅 唇、舌、颊、软腭 短 短 无 重型 10% 1-2 >10mm 深 初口角,向后移行,腭舌弓,软硬腭交界处 长 长 有 疱疹型 10% >10 <5mm 浅 唇、舌、颊、软腭 中 短 无

·各型复发性阿弗他溃疡的形态特点?

轻型:典型表现“黄,红,凹,痛”重型:溃疡大而深,深达黏膜下层和肌层,周围红肿隆起,基底微硬,愈合后留有瘢痕,发生于口腔后部可造成组织缺损,有自限性疱疹型:溃疡直径小,数目多,散在分布如“满天星”,黏膜充血发红,疼痛最重,不留瘢痕

·rau的发作规律?

??分为四个阶段

??前驱期——溃疡期——愈合期——间歇期

??发作期:前驱期 溃疡期,第一次发生溃疡到就诊之间的时间

??溃疡期:一次溃疡持续的时间

??间歇期:一次溃疡愈合到下次溃疡发生之间的时间

??复发周期:1次溃疡期 1次间歇期

??

·rau的治疗原则,治疗方法和常规治疗药物?

1、治疗原则:

?????对症治疗为主,减轻疼痛,促进溃疡愈合,减少溃疡复发,延长间歇期,缩短溃疡期。

?????注意进行心理疏导

?????积极寻找病因并进行控制

治疗方法与常用药物:

(1)局部用药——消炎止痛,防止继发感染,促进愈合

?????消炎类药物:氯已定含漱剂,去炎松软膏

?????止痛类药物:利多卡因凝胶

?????促进愈合类药物:重组人表皮生长因子

?????糖皮质激素类药物:地塞米松软膏

?????局部封闭:曲安萘德混悬液 等量2%利多卡因液,1-2周封闭一次,局部浸润注射5-10ml,治疗经久不愈或疼痛明显的marau

全身用药——对因治疗,减少复发,争取缓解

?????糖皮质激素:晨高暮低法——早晨服当日量2/3,午后1/3

?????????????????隔日疗法——2日总剂量隔日早晨服

?????免疫抑制剂:沙利度胺片,用于顽固性溃疡,严重副作用,致畸胎,生育期慎用,孕妇禁用

?????免疫增强剂:丙种球蛋白

?????生物治疗

中医治疗

·激素类药物在口腔黏膜溃疡性疾病中的作用,不良反应,用法?

作用:抗炎,抗过敏,降低毛细血管通透性,减少炎症渗出,抑制组胺释放不良反应:肾上腺皮质激素功能亢进症,向心性肥胖,痤疮,多毛,闭经,乏力,低钾血症,血压升高,血糖升高,骨质疏松,失眠,血栓症。已有感染或者胃溃疡可能加重,长时间使用骤然停药会有撤药反应。

3、用法:晨高暮低法——早晨服当日量2/3,午后1/3

?????????隔日疗法——2日总剂量隔日早晨服用

·marau的鉴别

marau 癌性溃疡 创伤性溃疡 结核性溃疡 坏死性涎腺化生 年龄性别 多见中青年 多见老年 不限 多件中青年 多见男性 好发部位 口腔后部 舌腹舌缘,口底,软腭复合体 唇颊舌,磨牙后去 唇,前庭沟,舌 硬腭,软硬腭交界 溃疡特征 深,形状规则,边缘齐,无浸润 深浅不一,边缘不齐,周围浸润,质硬,底部菜花样 深浅不一,形状不规则,与损伤因素契合 深,形状不规则,鼠噬状,底部肉芽组织 深达骨面,边缘隆起,火山口样溃疡 周期复发 有 无 无 无 无 自限性 有 无 无 无 有 全身情况 较好 恶病质 好 肺结核体征 较好 病理 慢性炎症 细胞癌变 慢性炎症 朗格汉斯巨细胞 小涎腺坏死

·创伤性溃疡的治疗措施?

??尽快去除刺激因素是首要措施,其次是局部涂敷,消炎防腐,防止继发感染。长期不愈的深大溃疡应做活检排除癌变。

·bd,rs的口腔病损特征和全身系统性临床表现特征?

白塞病(bd)

(1)口腔病损:首发必发症状,多表现为轻型或者疱疹型溃疡

(2)系统病损:生殖器溃疡,皮肤病变(结节红斑,针刺反应,毛囊炎,痤疮样皮疹),眼炎(葡萄膜炎最多见),关节、神经、消化道、血管、肺、肾、心脏损害。

(3)针刺反应(pathergy test):20号无菌针头在前臂屈面中部垂直刺入约0.5cm,纵向稍作捻转后退出,24-48h后局部出现直径>2mm的毛囊炎样小红点或脓疱疹样改变为阳性。

2、赖特尔综合征(rs)

(1)口腔病损:口腔黏膜无痛性溃疡,硬腭溃疡呈剥脱性红斑状,颊软腭舌根溃疡细小,周界清晰,成片分布,类似舌乳头萎缩。也可表现为广泛的口腔炎。

(2)系统病损:尿道炎(首发症状),结膜炎,关节炎(最突出特征,必发),龟头炎(漩涡状排列),脓溢性皮肤角化病。

口腔黏膜大疱类疾病

·天疱疮和类天疱疮的临床分型及各自特点?

临床分型 特点 天疱疮 寻常型天疱疮 中老年人多见,病情最重,口腔黏膜薄壁大疱,尼氏征( ),揭皮试验( ),探诊试验( ),周缘扩展 增殖型天疱疮 皮肤红斑,大疱,疱底肉芽组织乳头状增生。口腔黏膜表现同寻常型,但剥脱面出现明显乳头状增生,唇红缘常增生显著 落叶型天疱疮 皮肤红斑 松弛性水疱,水疱破溃后广泛的剥脱性皮炎,表皮生长增厚却疏松剥脱,呈“落叶状”,口腔损害少见 红斑型天疱疮 皮肤红斑 鳞屑 结痂,典型损害区为两颧与跨越鼻梁的“蝶形”叶状损害 类天疱疮 瘢痕性类天疱疮 多见牙龈,硬腭,颊部,龈缘和附着龈弥散性红斑,粟粒状,有点彩,直径2-6mm水疱,疱壁厚,去除膜后是基底光滑的红色溃疡面,尼氏征(—)。损害发生在腭垂,软腭,扁桃体,腭舌弓,腭咽弓可有咽喉疼痛和吞咽困难,愈合后出现瘢痕,容易与附近组织粘连,以致畸形。 皮肤病损是在有外观正常或红斑上发生张力性大疱,尼氏征(—)。 眼部损害可导致睑-球粘连,进一步可导致角膜受损,角膜瘢痕而视力丧失。 大疱性类天疱疮 外观正常或红斑上发生张力性大疱,尼氏征(—)

·天疱疮的特征性病变,发病机制,病理与免疫病理?

特征性病变:上皮棘细胞间存在抗黏接成分的抗原抗体反应,导致上皮松解,疱性损害。发病机制

???不明刺激原→棘细胞间粘合物质(桥粒芯蛋白)成为自身抗原→循环天疱疮抗体产生(igg)→抗原抗体在棘细胞膜表面结合→经典途径激活补体→细胞间粘合物质→棘层松解

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????????????????????↓?→细胞间正常的附着机制被干扰 ????→???↑

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????????????????????↓?→纤维蛋白溶解酶原激活剂形成→纤维蛋白溶解酶

病理与免疫病理

(1)基本病理变化为棘细胞层松解或上皮内疱

(2)直接免疫荧光法:能定位显示棘细胞层间的抗细胞黏接物质的抗体,可见棘细胞间有igg,c3的网状沉积

(3)间接免疫荧光法:检测患者血清中是否存在抗基底细胞,棘细胞层的细胞间质以及棘细胞的循环抗体,一般抗体效价为1:50时即有诊断意义。

(4)酶联免疫吸附试验(elisa):简便,敏感,特异性高,dsg3阳性可诊断寻常型天疱疮,仅对dsg1阳性可诊断落叶型天疱疮。

(5)天疱疮细胞:新鲜大疱减除后轻刮疱底组织,涂片,干燥,吉姆萨(giemsa)染色,可见典型的棘层松解的解体细胞。细胞核大而圆,染色深,胞质较少。细胞量多少与病情相关。

·寻常型天疱疮的临床表现特征?

1、口腔病损是最早期病损,极有诊断价值;

薄壁大疱,水疱易破,不规则糜烂面周缘扩展:水疱破后留有残留疱壁,向四周退缩,剥脱面积>原疱面积揭皮试验阳性:将疱壁撕去时,常连同邻近外观正常的黏膜一并无痛性撕去,遗留一鲜红的创面探诊试验阳性:在糜烂面的边缘处将探诊轻轻平行置入黏膜下方,可见探诊无痛性伸入尼氏征阳性(nikolsky):用手指侧向推压外观正常的黏膜,可迅速形成水疱;推赶水疱能使其移动;用舌舔黏膜,可使外观正常的黏膜表皮脱落

皮肤病损易出现在皮肤易受摩擦部位,如前胸,躯干,头皮,颈,腋窝,腹股沟

???水疱大小不等,疱壁薄而松弛,疱液清澈,周缘扩展,愈合后有色素沉着

·寻常型天疱疮的鉴别诊断

寻常型天疱疮 多形性红斑 剥脱性龈炎 大疱性表皮松解症 疾病归类 大疱性疾病 超敏反应性疾病 非特异性损害 先天性家族遗传性皮肤疾病 好发部位 口腔黏膜,皮肤摩擦处 口腔,皮肤 牙龈及附着龈 任何部位 临床表现 薄壁大疱 尼氏征( ) 揭皮试验( ) 探诊试验( ) 周缘扩展 红斑,糜烂,灰黄假膜,探诊试验(-),尼氏征(-),靶形红斑 弥散性红斑,上皮易剥脱,表面坏死假膜,易出血 外伤易发水疱,数日痊愈,尼氏征(-) 口腔黏膜易剥脱,糜烂,口臭重。 全身状况 恶病质,并发感染 严重 根据原发病而定 全身发育较差

·寻常型天疱疮的糖皮质激素治疗应如何使用和有何注意事项?

糖皮质激素是治疗天疱疮的首选药物

遵循“足量,从速,渐减,忌躁”的原则

分为:起始,控制,巩固,维持四个阶段

??(1)起始阶段:用量视病情而定。剂量范围在0.5-1.5mg/kg·d

?????????????????轻者30-40mg/d

?????????????????重者60-100mg/d

?????????????????治疗1-2周无新发病损表明剂量足够,反之需加量或配合免疫抑制剂

??(2)控制阶段:在旧病损愈合,无新病损出现的情况下,视为病情得到控制,达到激素减量的指征

??(3)巩固阶段:逐渐减量。泼尼松应用量大者,1-2周递减至原剂量1/10

?????????????????当剂量低于30mg/d时,减量更应慎重,减量速度放慢,以防病情复发

??(4)维持阶段:情况稳定。小剂量(<7.5mg/d)长期维持,直至停药。

给药方法:晨高暮低法——早晨服当日量2/3,午后1/3(阶梯给药)

??????????隔日疗法——2日总剂量隔日早晨服用(一次给药)

??????????严重天疱疮可短期内给予大剂量(冲击疗法),加快显效时间,降低副作用

??????????红斑型天疱疮用量应比其他类型要少

??????????切勿在远离峰值时间(7-8点)给药,否则严重抑制促皮质激素释放,长期如此会导致药物依赖,不利于药物减量和机体恢复。

注意事项:注意防止和减轻各种并发症

??????????应用维生素ad,钙制剂预防骨质疏松

??????????抗酸和胃黏膜保护药预防胃溃疡

??????????适当补钾

??????????碱性液漱口防止念珠菌感染

??????????定期检测血压,全血图,肝肾功能,电解质

口腔斑纹类疾病

·口腔白色病损有哪些?

有口腔扁平苔藓,口腔白斑,口腔白色角化病

病损 口腔扁平苔藓 口腔白斑 病因与 致病因素

免疫因素精神因素内分泌感染微循环障碍遗传其他(肝炎,糖尿病) 1、理化刺激因素(烟草,乙醇,槟榔) 2、念珠菌感染 3、人乳头瘤病毒感染 4、全身因素 好发部位 皮肤:四肢 口腔:颊最多,舌背舌侧缘 具有对称性 颊部,下唇,舌腹,舌侧缘,口角,前庭沟,口底,软腭复合体,牙龈 好发人群 中老年女性 40岁以上中老年男性 自觉症状 粗糙,木涩,烧灼,口干,痒感,刺激敏感灼痛 粗糙,木涩,较周围黏膜硬,烂,紧,伴溃疡和癌变可刺激痛,自发痛 病损形态 珠光白色网纹或斑块 白色或灰白色不规则斑块,边缘突起于黏膜表面 病损质地 弹性和质地均无改变 弹性降低,质地改变 临床特征 1、口腔病损:白色小丘疹连成珠光白色条纹或斑块,斑纹充血糜烂型。 2、皮肤病损:紫红色扁平多角形丘疹,蜡样光泽,瘙痒,wickham纹,同形反应 3、指甲病损:指甲纵沟 4、分型:网状,斑块,条纹,水疱,糜烂,萎缩型 糜烂型:线纹间病损周充血糜烂溃疡,刺激痛自发痛 非糜烂型:病损周正常无充血糜烂无症状 斑块型多在舌背,舌乳头萎缩; 网状型多在双颊,前庭沟,咽旁 环状型多在唇红,双颊,舌缘,舌腹 牙龈萎缩,糜烂型多见,龈乳头与附着龈出血,邻近可见白色斑纹 唇部病损不超出唇缘而涉及皮肤 边界:非常清晰 表面:粗糙 色:乳白色 形:高出黏膜表面 质:质地硬实,弹性及张力减退 分型:均质型和非均质型 均质型:斑块状,皱纸状 非均质型:颗粒状,疣状 最终都变成溃疡状,糜烂状 病理特征 上皮不全角化 基底层液化变形 固有层密集淋巴细胞带状浸润 上皮钉突锯齿状 胶样小体 上皮增生,过度正角化或过度不全角化 粒层明显,棘层增厚 上皮钉突伸长变粗 固有层和黏膜下层炎细胞浸润 诊断方法 根据典型口腔黏膜白色病损 活检指征:诊断不明确,有恶变倾向,治后迁延不愈者,可能与其他疾病共存者 临床表现,病理表现 脱落细胞检查 甲苯胺蓝染色 两段式诊断: 临时性诊断——“某某损害” 肯定性诊断——去除刺激因素后2-4周病损仍然存在 组织学诊断——病理 癌变倾向 0.4-2% 3-5% 癌变倾向增大因素: 年龄 年龄较大,60岁以上者 类型 非均质型伴念珠菌,hpv感染 部位 舌缘舌腹,口底口角 时间 病程较长 吸烟 不吸烟或者时间长烟量大者 性别 女性,尤其不吸烟年轻女性 病理 伴有上皮异常增生,程度越重越易 症状 伴有刺激痛自发痛者

·口腔白斑的治疗原则

卫生宣教是早期预防的重点去除局部刺激因素监测和预防癌变(3到6个月复查一次)维生素a:保持上皮组织功能正常维生素e:抗氧化,改善细胞功能,促进细胞修复手术治疗:危险区均质性和所有非均质型白斑;保守治疗3-6周不见好转;活检发现重度不典型增生。

·口腔癌前病损有哪些?

口腔扁平苔藓(olp):一种常见的原因不明的口腔黏膜慢性炎症性疾病,典型表现为珠光白色网纹或斑块。口腔白斑(olk):发生于口腔黏膜上白色为主的损害,不能擦去,不能以临床和组织学方法诊断为其他可定义的损害,不包括吸烟,局部摩擦等局部因素去除后可以消退的单纯性过角化病,属于癌前病变或潜在恶性疾患。口腔红斑:又称增殖性红斑,口腔黏膜上鲜红色斑片,似天鹅绒状,边界清晰,在临床和病理上不能诊断为其他疾病者。口腔黏膜纤维性变(osf):一种慢性进行性具有癌变倾向的口腔黏膜疾病,主要病理变化包括上皮组织萎缩,黏膜固有层、黏膜下层胶原纤维堆积,变性和血管蔽塞、减少,临床常表现为口干,灼痛,刺激性痛,进行性张口受限,吞咽困难等症状。好发于中年人。

·口腔癌前病变的鉴别

口腔扁平苔藓 口腔白斑 口腔红斑 病因 精神,内分泌,感染 局部刺激,白色念球菌 不明 临床表现 稍高或平,网状 高出黏膜,斑块,颗粒,皱褶,疣状 萎缩,红白相间,均质,颗粒 病理 基底细胞变性 淋巴细胞浸润带 上皮增生,异常增生 上皮萎缩,原位癌 预后 可能癌变 可能癌变 可能癌变

口腔组织病理学重点

1.神经嵴(neural crest)神经褶的顶端与周围外胚层交界处称神经嵴。

2.腮弓(branchial arch)原始咽部的间充质增生形成左右对称的背腹走向的6对柱状隆起。

3.腮沟(branchial groove)相邻的腮弓之间有浅沟,在体表侧者称腮沟。

4.成牙本质细胞(odontoblast)在内釉上皮的诱导下,牙乳头外层细胞分化为高柱状的成牙本质细胞。这些细胞在切缘或牙尖部为柱状,在牙颈部细胞尚未分化成熟,为立方状。

5.缩余上皮剩余(serre上皮剩余)残留的牙板上皮细胞团未能正常退化,以上皮岛或上皮团的形式存在于颌骨或牙龈中。

6.釉梭(enamel spindle)起始于釉牙本质界突入釉质内的纺锤状结构,牙磨片中,釉梭的有机物分解代之以空气呈黑色。

7.釉板(enamel lamellae)是片状、贯穿整个釉质厚度的结构缺陷,自釉质表面延伸至釉质不同的深度,可达釉牙本质界。

8.釉丛(enamel tufts)在磨片上近釉牙本质界内1╱3的釉质中,类似于草丛的结构。

9.横纹(cross striations)是釉柱上与釉柱的长轴相垂直的细线,透光性低。横纹在釉柱上呈规律性重复分布,间隔2~6μm。

10.生长线(incremental lines)又名芮氏线,是釉质周期性的生长速率改变所形成的间歇线,其宽度和间距因发育状况变化而不等,较横纹的间距大的多,约代表5~10天釉质沉积的厚度。

11.绞釉(gnarled enamel)釉质内2╱3弯曲,牙切缘及牙尖处弯曲更明显,增强釉质对咬合力的抵抗。

12牙本质小管(dentinal tubule)贯通于牙本质全层管状空间,充满了组织液和一定量成牙本质细胞突起。

13.牙本质生长线:原发性牙本质基质的节律性沉积形成的线条。如发育期间受到障碍,则形成加重的生长线,称为欧文线。在乳牙和第一恒磨牙,其牙本质因部分形成于出生前部分形成于出生后,两者之间有一条明显的生长线,即新生线。

14.龈沟(gingival sulcus)游离龈与牙面之间有一环狭小的空隙,称为龈沟。其正常深度为0.5~3mm,平均深度1.8mm。

15.牙髓(pulp)是来源于外间充质的疏松结缔组织,位于由牙本质所形成的髓腔(髓室和根管)内。

16.原发性牙本质(primary dentin)指牙发育过程中形成的牙本质,即牙根尖孔发育完成前形成的,构成牙本质的主体。

17.继发性牙本质(secondary dentin)指牙与对颌牙建立咬各关系后形成的牙本质,即在牙发育到根尖孔形成后,位于原发性牙本质的内侧。

18.修复性牙本质(reparative dentin)第三期牙本质或反应牙本质,是成牙本质细胞受到程度不等的刺激并部分发生变性。牙髓深处的未分化细胞可移向该处取代变性细胞而分化为成牙本质细胞,并于尚有功能的成牙本质细胞一起共同分泌的牙本质。小管少且摆列紊乱、矿化程度低,与继发性牙本质交界明显。

19.死区(dead tract)牙因磨损、酸蚀或龋等较重的刺激,使小管内的成牙本质细胞突起逐渐变性、分解、消失,小管内充满空气所致。在显微镜下观察时,这部分牙本质呈黑色,称为死区。

20.透明牙本质(transparent dentin):牙本质受到磨损或较缓慢发展的龋刺激后,成牙本质细胞突起发生变性,矿物盐沉积而封闭小管,使小管和周围间质的折光率无差异,磨片上呈透明状,称硬化性牙本质。

21.骨样牙本质(osteodentin)在修复性牙本质形成过程中,成牙本质细胞常可包埋在形成很快的间质中,以后这些细胞变性,在该处遗留一空隙,很像骨组织。

22.肌上皮细胞(myoepithelial cell)主要位于腺泡及闰管的外表面、腺泡和小导管的腺上皮与基膜之间。

23.半月板(demilune)混合性腺泡由黏液和浆液细胞组成,前者组成腺泡之大部分,紧接闰管;后者呈新月状位于腺泡的盲端表面,又名半月板。

24.沙比纤维(sharpey's fiber)主纤维分布在整个牙周间隙内,一端埋入牙骨质,另一端埋入牙槽骨,仅在牙颈部游离分布在牙龈固有层中。埋在牙骨质和牙槽骨中的纤维称穿通纤维或沙比纤维。

25.叶状乳头(foliate papilla)位于舌侧缘后部,在人类此乳头为退化器官,呈5~8条平行排列的皱襞。正常时此乳头不明显,炎症时往往肿大,且伴疼痛。

26.味蕾(taste bud)黏膜上皮内含有的味觉感受器称为味蕾。

27.腮腺(parotid gland)是唾液腺中最大者,分深浅两叶,其间有面神经穿过。浅叶位于皮下、外耳前方,深叶位于下颌后凹。

28.菌斑:细菌在牙面存在的一种形式,是由细菌和唾液糖蛋白及细菌胞外多糖等基质构成的薄膜状细菌斑块,是细菌生长的微生态环境,其存在与龋病的发生有着直接联系。

29.龋病:一种牙硬组织的感染性疾病,是在以细菌为主的多因素作用下,牙体无机物脱矿、有机物分解而导致牙硬组织发生慢性进行性破坏的一种疾病。

30.骨上袋(supragingival pocket)牙周袋底在牙槽嵴顶的上方,由于牙槽嵴为水平吸收,其高度明显降低,导致骨上袋形成。

31.龈谷(ginggival col)在后牙,颊侧和舌侧龈乳头顶端位置高,在牙邻面接触点下互相连接处低平凹下像山谷,故称龈谷。由于该处不易清洁,易形成菌斑和牙石,龈谷易受到炎症刺激,牙尖区牙龈炎的发生高于其他部位。

32.骨内袋(intrabony pocket)牙周袋位于牙槽嵴顶下方,牙槽骨在袋的侧方,牙周袋处于牙根面与牙槽骨之间,是由于牙槽骨发生垂直骨吸收所致。

33.溃疡:黏膜或皮肤表层坏死而脱落形成凹陷。按其破坏组织的程度,可分为浅层溃疡和深层溃疡。

34.白斑:指发生在黏膜表面的不能被擦掉白色斑块,也不能诊断为其他任何疾病者。白斑是一个临床病名,不包括组织学含义,属于癌前病变。

35.红斑(erythroplakia)也称为增殖性红斑、红色增殖性病变。指口腔黏膜上出现的鲜红色、天鹅绒样斑块,在临床上及病理上不能诊断为其他疾病者。因此红斑这个含义不包括局部感染性炎症,如结核、真菌感染等,而是指癌和癌前病变的红斑。

36.囊肿:是一种非脓肿性病理性囊腔,内含囊液或半流体物质。口腔颌面部囊肿除少数外,几乎都有上皮衬里,周围有纤维结缔组织囊壁(或囊膜)包绕。

37.含牙囊肿:又称滤泡囊肿,指囊壁包含一个未萌芽的牙冠并附着于该牙牙颈部的囊肿。x线检查为一境界清楚的透光区,内含未萌出牙的牙冠。在下颌第三磨牙区最常见。

38.萌出囊肿(eruption cyst):发生于覆盖在一个正在萌出的乳牙或恒牙牙冠表面的黏膜软组织内,是发生于骨外软组织内的含牙囊肿,即萌出牙的缩余釉上皮与釉质之间液体潴留而形成的囊肿。

39.咽囊(pharyngeal pouch):与腮沟相对应的腮弓的内侧是原始咽部,表面衬覆的内胚层上皮向侧方增生呈囊样,形成与腮沟相对应的浅沟,称为咽囊。

40.联合(merge):面突突起之间为沟样凹陷,随着面部的进一步发育,突起之间的沟会随着面突的生长而变浅、消失,称为联合。

41.融合(fuse):有的突起之间在生长过程中发生表面外胚层相互接触、破裂、退化、消失进而在外胚间叶组织穿通称为融合。

41.限制板(lamina limitans)牙本质小管内壁衬的有机膜,糖胺聚糖含量高,调节和阻止牙本质小管矿化。

42面突联合:面部突起是由于面部外胚间充质细胞的增生和基质的聚集而形成的,表面被覆以外胚层。突起之间为沟样凹陷。随着面部的进一步发育,突起之间的沟就会随着面突的生长而变浅,消失。

43面突融合:有的突起和突起之间在生长过程中发生表面的外胚层相互接触,破裂,退化,消失。

1神经嵴的分化过程:胚胎发育的第三周,三胚层胚盘已形成,发育中的脊索和邻近的间充质诱导其,表面的外胚层形成神经板。

a中轴凹陷称神经沟。

b隆起——称神经褶——顶端与外胚层交界处——神经嵴——神经嵴细胞

2外胚间充质组织及其包括

概念:头面部的大部分结缔组织都来自于神经嵴细胞,由于它们起源与外胚层

的神经嵴细胞,所以这些结缔组织又称外胚间充质组织或外间充质。包括:面部所有的骨,颅骨,鳃弓软骨,牙本质,牙骨质,牙髓,牙周膜,血管周细胞,血管平滑肌。

3面部发育及疾病相关?

在胚胎第三周,额鼻突的下方出现第一腮弓。约在胚胎24天,第一腮弓上出现上颌窦。约在胚胎28天,额鼻突的下方出现嗅突,两个嗅突之间—中鼻突,嗅突两侧---两个侧鼻突。胚胎第五周,中鼻突生长迅速形成---球状突。

中鼻突的两个球状突向下生长—人中,下颌骨,原发腭。上颌突自两侧向中央生长与球状突融合—上唇。上颌突和侧鼻突融合—鼻梁的两侧和鼻泪管。上颌突与下颌突由后向前联合—面颊部,口角。下颌突在中线联合—下唇,下颌软组织,下颌骨,下颌牙。

唇裂:多见于上唇,是球状突和上颌突未联合或部分联合所致。

面裂:?横面裂:上颌突与下颌突未联合或部分联合。斜面裂:上颌突与侧鼻突未联合。侧鼻裂:侧鼻突与中鼻突之间发育不全。

腭裂:为一侧侧腭突和对侧侧腭突及鼻中隔未融合或部分融合的结果。

颌裂:上颌裂为前腭突与上颌突未能联合或部分联合所致。下颌裂为两侧下颌突未联合或部分联合的结果。

4牙胚的组成和各部分的组织来源

a成釉器,组织来源:口腔外胚层 组成:牙釉质

b牙乳头,组织来源:外胚间充质 组成:牙髓和牙本质

c牙囊,组织来源:外胚间充质 组成:牙骨质.牙周膜和固有牙槽骨

5牙髓的概念,组织结构?牙髓随着牙本质不断的形成,成牙本质细胞向中心移动,牙乳头的体积逐渐减少,等到原发性牙本质完全形成,余留在髓腔内的多血管的结蒂组织。

组织结构:成牙本质细胞层,乏细胞层,多细胞层,固有牙髓。

6牙龈上皮:有角化,有钉突。银钩上皮:无角化,有钉突。结合上皮:无角化,无钉突

7四种舌乳头及其特点

a丝状乳头:遍布舌背,舌尖部最多,体积较小,高于1~3mm,尖端多向后方倾斜,末端具有毛刷样突起,表面有透明角化上皮细胞,上皮浅层细胞经常有角瓜和剥脱现象,青年时期最发达,至老年逐渐变平,舌苔,地图舌

b菌状乳头:位于舌尖和舌侧缘,分散于丝状乳头之间,呈圆形头大颈细的突起,高约0.7~1.5mm,直径0.4~1.0,上皮较薄,表层无角化,固有层血管丰富,呈红色,有的菌状乳头上皮内可见少数味蕾。草莓舌.光滑舌或镜面舌

c轮廓乳头:位于界沟的前方,排成一列,约8~12个,呈矮柱状,高1~1.5mm,直径1~3mm,四周有轮廓沟环绕,周围舌黏膜稍隆起,形成乳头的轮廓结构。

d叶状乳头:位于舌侧缘后部,呈5~8条平行排列的皱臂,正常时不明显,炎症时肿大,疼痛

8口腔黏膜的增龄变化(1)上皮萎缩变薄,上皮钉突变短,舌背黏膜丝状乳头数量减少,叶状乳头可增生。(2)固有层结缔组织总量减少,成纤维细胞收缩,胞核变长,胞质减少,胶原纤维裂解,出现玻璃样变,弹力纤维增多。(3)血管变化也较明显,唇及颊可出现血管痣。(4)神经末梢的密度降低,味蕾数量减少,黏膜感觉功能下降。(5)上皮和结缔组织的细胞增殖活动和组织更新较活跃。(6)黏膜各处的小唾液腺发生明显萎缩,被增生的纤维组织取代。

9.腮腺的概念及其开口部位:腮腺是唾液腺中最大者,分深浅两叶,面神经穿行,浅叶位于皮下,外耳前方,深叶位于下颌后凹,腮腺分泌物的排出管称腮腺导管,开口于上颌第二磨牙相对应的颊黏膜上,开口处呈乳头状,腮腺属于纯浆液腺。

10牙髓细胞概念,结构和功能牙髓是来源于外胚间叶的疏松结缔组织,位于由牙本质所形成的髓腔内。牙髓的主要功能是形成牙本质,营养,感觉,防御和修复,牙髓中的血管,淋巴管,和神经仅通过根尖孔和根尖部的牙周组织相连通。牙髓的细胞有:(1)成牙本质细胞:突起伸入牙本质小管,主要功能是形成牙本质;(2)成纤维细胞:牙髓中最多,又成牙髓细胞,可分化为新的纤维细胞或成牙本质细胞;(3)巨噬细胞和未分化间充质细胞;(4)树突状细胞:是常常有3个以上的胞质突起,在功能上属于抗原呈递细胞;(5)淋巴细胞:是牙髓中主要的免疫反应细胞。

11.牙周膜的成分和各自功能

成分:(1)纤维:主要由胶原纤维和不成熟的弹力纤维组成,(2)基质:主要由氨基葡聚糖和糖蛋白组成,充满在细胞,纤维,血管和神经之间;(3)细胞:成纤维细胞,牙周膜干细胞,成牙骨质细胞,上皮剩余,成骨细胞和破骨细胞;(4)血管和淋巴管;(5)神经;(6)牙骨质小体

功能:(1)支持功能;(2)感觉功能;(3)营养功能,(4)形成功能。

12.口腔黏膜的分类(1)咀嚼黏膜:包括牙龈和硬腭黏膜,咀嚼黏膜的上皮有角化,没有黏膜下层。腭黏膜由两部分组成,硬腭和软腭,分为牙龈区,中间区,脂肪区和腺区;(2)被覆黏膜:唇,颊黏膜,口底和舌腹黏膜,软腭黏膜;(3)特殊黏膜:丝状乳头,菌状乳头,轮廓乳头,叶状乳头,味蕾。

13唾液腺的分类

大唾液腺:腮腺;下颌下腺;舌下腺;小唾液腺:唇腺,颊腺,舌腺,腭腺,舌腭腺和磨牙后腺。(混合性腺泡包括:唇腺,颊腺,磨牙后腺和舌前腺;黏液性腺泡包括:舌腭腺,腭腺和舌后腺)

14.角质细胞和非角质细胞的区别?

(1)角质细胞包括:基底层,棘层,颗粒层,角化层;(2)非角质细胞包括:基底层,棘层,中间层,表层。棘层细胞体积大,细胞间桥不明显,胞质中张力细丝不成束,张力分散,细胞器少。如:黑色素细胞,朗格汉斯细胞,梅克尔细胞。

15.菌斑的定义,基本结构,形成过程?

定义:未矿化的细菌性沉淀物,由细菌,唾液糖蛋白和细菌细胞外多糖构成的菌斑基质组成,其中还含有少量脱落上皮细胞,白细胞,食物残渣等。(2)结构:基底层,中间层,表层。(3)形成过程:获得性薄膜的形成,细菌的黏附和集聚,菌斑的成熟。

16三联因素学说:

1.细菌和菌斑:细菌:变形链球菌,乳酸杆菌,放射菌属,血链球菌

菌斑:细菌在牙面的一种存在形式,是未矿化的细菌性沉积物,是细菌的微生态环境,是细菌在空间上排列有序的生物膜,含细菌,唾液糖蛋白,细菌胞外多糖

2.食物:蔗糖多易致龋,氟离子能抗龋

3.宿主:牙齿:结构:含氟量,发育不全,矿化。形态:深而窄的点隙窝沟。位置:排列不齐

???????唾液:量,质,流速,缓冲力,成分等

17四联因素学说细菌:必须是致龋的;底物:必须是适宜的;宿主:必须是敏感的;时间:必须是充分

18上皮异常增生的12个特点:

1.上皮基底细胞极性消失2.出现一层以上基底样细胞3.核浆比例增加4.上皮钉突呈滴状5.上皮层次紊乱6.有丝分裂象增加,可见少数异常有丝分裂7.上皮浅表二分之一出现有丝分裂8细胞多形性9细胞核浓染10核仁增大11细胞粘着力下降12在棘细胞层中单个或成团细胞角化

19.简述多形性腺瘤镜下基本细胞构成及病理学特点。

腺管样结构:腺上皮呈立方形或矮柱状,核圆形或卵圆形,胞质微嗜伊红,形成导管样结构。腺管的外围为梭形的肌上皮细胞或柱状的基底细胞,胞质少,核染色深。

肌上皮结构:根据细胞形态,肿瘤性肌上皮细胞区分为浆细胞样细胞、梭形细胞、透明及上皮细胞和上皮样细胞四种形态,其中浆细胞样细胞呈圆形或椭圆形,核偏位或中位,胞质嗜伊红均质状,排列呈片状或弥漫散在分布。梭形细胞类似于平滑肌细胞,常排列成束。

粘液样组织和软骨样组织:腺管及上皮条索周围常见到上皮细胞疏松排列,逐渐移行为黏液样组织和软骨样组织。

黏液样组织的细胞呈星形或梭形,疏松排列,胞质突彼此相连成网状。

软骨样组织似透明软骨,软骨样细胞大小不一,胞质呈空泡状。

20.简述唾液黏液表皮样癌分化程度的鉴别要点。

光镜观察,肿瘤实质由黏液细胞、表皮样细胞和中间细胞构成。黏液细胞较大,为柱状或杯状,胞质呈泡沫状或网状。表皮样细胞为多边形,细胞之间可见细胞间桥。中间细胞较小,呈立方状,胞质少,类似于上皮的基底细胞。

(1)高分化型:黏液细胞和表皮样细胞为主,占肿瘤细胞的50%以上,中间细胞较少,缺乏异型性和核分裂象。肿瘤细胞排列成巢状或片状,常形成囊腔和腺腔,内衬黏液细胞,形成乳头突入囊腔,周围为表皮样细胞和中间细胞,腔内有粉染的黏液,肿瘤间质较多。若囊壁破裂、黏液溢出,形成黏液湖。(2)低分化型,构成细胞主要是中间细胞和表皮样细胞,粘液细胞较少,低于10%,散在于表皮样细胞之间。肿瘤细胞异型性及核分裂象明显,排列成片或实性上皮团,缺乏囊腔和腺腔结构,向周围组织呈浸润性生长。肿瘤间质中”粘液湖“较少,缺乏淋巴细胞。

(3)中分化型:介于上述两型之间,粘液细胞大于10%,中间细胞和表皮样细胞也很明显,常排列呈实性团块,囊腔形成少,偶见细胞异型性及核分裂象。

21.简述腺样囊性癌的组织学类型及各类型的生物学特征。

肿瘤实质细胞主要为导管内衬上皮细胞和变异肌上皮细胞。导管内衬上皮细胞呈立方状,卵圆形,大小一致。胞质少,通常透明,胞核为圆形或卵圆形,较大,深染,核分裂象少见;变异肌上皮细胞呈扁平状,梭形或不规则形。根据肿瘤细胞类型和排列方式分为三种组织类型:

筛状型:主要特点是肿瘤细胞团块内含有筛孔状囊样腔隙,与藕的断面相似。筛孔内充满嗜酸或嗜碱性粘液样物质,不均匀,呈网状;有的囊样腔隙内为粉染的玻璃样变性的间质,腔隙周围有基底膜样结构。

管状型:主要特点是以肿瘤细胞形成小管状或条索状结构为主。管状结构的内层衬有导管细胞,外层为肿瘤性肌上皮细胞,中央为管腔,内含pas染色强阳性粘液。

实性型:此细胞较小,胞质少,嗜碱性,核分裂象较多,肿瘤细胞排列成大小不等的上皮团,大的团块中心组织可变性坏死,管状和筛孔状结构较少。通常比其他类型容易复发和早期转移,预后不好。

生物学行为:此瘤为恶性肿瘤,尽管细胞缺乏异型性,生长缓慢,但侵袭性强。易向神经,血管和骨呈浸润和破坏性生长,术后常复发。局部淋巴结转移少见,可发生肺,骨,脑和肝等远处转移。

22.牙源性角化囊性瘤的病理变化和术后复发的原因?

牙源性角化囊性瘤肉眼观囊肿壁较薄,囊腔内常含有黄白色发亮的片状物或干酪样物质,有时囊液较稀薄,呈淡黄色或血性液体。镜下特点(1)衬里上皮为较薄的、厚度一致的复层鳞状上皮,常由5~8层细胞组成,一般无上皮钉突;(2)上皮表面呈波浪状或褶皱状,表层角化多呈不全角化;(3)棘细胞层较薄,棘细胞常呈细胞内水肿;(4)基底细胞层界线清楚,由柱状或立方状细胞组成,胞核着色深且远离基底膜,呈栅栏状排列;(5)纤维性囊壁较薄,一般无炎症;(6)纤维组织囊壁内有时可见微小的子囊和(或)上皮岛。

其易复发的原因,牙源性角化囊性瘤的囊壁薄、易破碎、手术难以完整摘除,而残留囊壁的上皮具有高度增殖能力,易引起复发;牙源性角化囊性瘤的囊壁内可含有微小子囊或卫星囊,若手术残留,可继续长大形成囊肿;部分牙源性角化囊性瘤可能来源于具有高度增值能力的基底细胞。

23.鳞状细胞癌的诊断要点和分级

诊断要点:肉眼观常呈菜花状,溃疡。具有不同程度鳞状分化的上皮侵袭性恶性肿瘤,其特征是角蛋白形成和细胞间桥出现。瘤细胞呈明显的异型性并见较多的核分裂象。

口腔鳞癌分为高、中、低分化三级:ⅰ级(高分化)异形型小,核分裂少,角化和细胞间桥明显。ⅱ级(中分化)介于级和级之间。ⅲ级(低分化)异型性大,核分裂多,角化少,几乎无细胞间桥。

24.牙龈瘤的分型和各自的特点

1血管性龈瘤:表现为质软、紫红色包块,常伴有溃疡和出血。出血可以是自发性或轻伤之后。组织学上,化脓性肉芽肿和妊娠性龈瘤的特点是血管内皮细胞增生呈实性片块或条索,也可是小血管或大的薄壁血管增多。间质常水肿。炎症细胞浸润不等,但溃疡下区炎症明显。

2纤维性龈瘤:为有蒂过无蒂包块质地坚实。颜色与附近牙龈相同。纤维性龈瘤由富于细胞的肉芽组织和成熟的胶原纤维束组成。含有以浆细胞为主的炎性细胞,多在血管周围呈灶性分布于纤维束之间。

3巨细胞性龈瘤:较为少见,以30~40岁多见。前牙区多见,上颌较下颌多,位于牙龈或牙槽黏膜。女性较男性多见。镜下见,富于血管和细胞的间质内含有多核破骨细胞样细胞,呈灶性聚集。毛细血管丰富,常见出血灶及含铁血黄苏沉着。

25.牙周炎的活动期、静止期 牙周炎的病理变化

慢性盘状红斑狼疮:呈鲜红色蝴蝶斑,角质栓塞,白色放射状条纹

26舍格伦综合征:唾液腺造影显示主导管扩张,边缘不整齐,呈羽毛状或者花边状。末梢唾液腺导管扩张呈点状,球状或者腔状,甚至周围导管系统被破坏而不再显示。确切诊断常采用唇腺活检。

病理变化:病变从小叶中心开始,淋巴细胞增生取代了腺泡。早期淋巴细胞浸润将腺泡分开,进而腺泡破坏,消失,被密集的淋巴细胞取代,严重时小叶内腺泡全部消失,被淋巴细胞和组织细胞取代,但小叶轮廓仍保留,小叶内缺乏纤维结缔组织修复,导管上皮增生,可形成实质性上皮团。

27扁平苔藓:临床表现:白色或灰白色的条纹,对称分布,粘膜多变,以网纹型多见。病理变化:少数上皮钉突下端变尖呈锯齿状,粘膜固有层有密集的淋巴细胞浸润带。

上皮异常增生发生的变化:细胞多行性,细胞核浓染,核浆比例增加,核仁增大,有丝分裂象增加,可见少数异常有丝分裂,上皮浅表1/2处出现有丝分裂,棘细胞层中单个或成团细胞角化,上皮基底细胞极性消失,出现一层以上基底样细胞,上皮钉突呈滴状,上皮层次紊乱,细胞黏着力下降。

28.慢性盘状红斑狼疮

临床表现:1鼻梁两侧:鲜红色蝴蝶斑,其上覆盖白色鳞屑2面部其他部位或手背等处:去圆形红斑上的鳞屑可见扩大的毛囊,鳞屑内面可见角质栓塞3唇颊粘膜:红斑样病损,有糜烂出血,唇红部可见红色结痂4陈旧性病变可有萎缩角化,病损周围可见白色放射状条纹。

病理改变:1表面过度角化或不全角化,角化层可剥脱,粒层明显,可见角质栓塞2棘层变薄,上皮钉突增长3基底细胞发生液化变性,基底膜不清晰,上皮和固有层之间可形成裂隙4结缔组织内有淋巴细胞侵润,胶原纤维变性水肿5毛细血管扩张,官腔不整,可见玻璃样血栓,血管周围有类纤维蛋白沉积及淋巴细胞侵润。

29天疱疮:临床表现:周缘扩展现象:疱壁薄易破碎形成糜烂面,糜烂面远大于疱面,用探针沿疱底向周围看起来健康的黏膜上皮轻挑出现剥离。

尼氏征阳性:表面上看起来正常的皮肤或黏膜,加压刺激或摩擦易形成疱或脱皮。

30复发性阿弗他溃疡

病理改变:1早期上皮水肿2上皮溶解破溃脱落,形成非特异性溃疡3表面可有假膜或坏死组织4固有层胶原纤维水肿,玻璃样变甚至破坏消失5炎性细胞侵润明显

31白塞综合征临床表现:1口腔:反复溃疡2眼:不同程度的单纯性结膜炎,角膜炎,视网膜炎,严重者失明3生殖器:睾丸,阴茎,阴唇圆形溃疡4皮肤病变:丘疹,脓疱5全身症状:周期性发热头疼关节痛及神经系统等症状,病程长反复发作。

病理改变:1与复发性阿弗他溃疡相似2血管变化较为明显,大多数血管有玻璃样血栓,有的血管细胞内皮肿胀失去完整性,小动静脉壁有炎性细胞。

32艾滋病在口腔的表现:又称获得性免疫缺陷综合征aids,由人类免疫缺陷病毒hiv感染所致。

相关病变1口腔念珠菌病2口腔毛状白斑3 hiv牙龈炎4hiv牙周炎5口腔卡波西肉瘤6非霍奇金淋巴瘤

非牙源性囊肿临床病理特点及组织来源小结

名称 年龄 性别 部位 上皮衬里 纤维囊壁 组织来源 鼻腭管囊肿 任何年龄30-60高发 男性较多 腭正中缝前部管内 复层鳞状上皮呼吸上皮立方上皮柱状上皮 较大的神经和血管束 鼻腭管上皮剩余 皮样囊肿 舌下位(颏舌骨肌与口底之间)颏下位(颏舌骨肌与下颌舌骨肌之间) 复层鳞状上皮 皮肤附属器 胚胎发育性上皮剩余,获得性植入上皮 表皮样囊肿 同 同上 无皮肤附属器 同上 鳃裂囊肿 (淋巴上皮囊肿) 20-40岁 颈上部下颌骨处胸锁乳突肌上1/3前缘,口底舌软腭 复层鳞状上皮 假复层鳞状上皮 大量淋巴组织淋巴滤泡 鳃裂或咽囊的上皮剩余淋巴结内的上皮涎腺上皮 甲状舌管囊肿 青少年 男>女 舌盲孔··甲状腺 假复层纤毛柱状上皮,复层鳞状上皮 甲状腺腺泡 甲状舌管残留不消失 畸胎样囊肿 婴儿 少年 舌体口底 复层鳞状上皮胃、肠粘膜上皮 未分化原始的胃与舌始基相邻多潜能细胞分化

1釉质是人体最硬的组织,成熟釉质重量的96~97%为无机物,其余的为有机物和水。无机物几乎全部由含钙.磷离子的磷灰石晶体和少量的其他磷酸盐晶体等组成。 ?有机物主要由蛋白质和脂类所组成

2牙髓的组织学结构与密质骨相似,由细胞和矿化的细胞间质组成。细胞位于陷窝内,并有增生沉积线,但不同于骨的是牙骨质天哈佛管,也是血管的神经。

3氟离子促进再矿化,蔗糖导致龋病!

4龋病进展速度的分类定义:急性龋,慢性龋,静止性龋:

5龋病破坏程度:浅龋:点隙窝沟,无明显龋洞。中龋:达牙本质浅层。深龋:病变接近牙髓

6平滑面龋三角形分层(由浅至深):表层,病损体部,暗层,透明层

7窝沟龋的特点:呈口小底大的三角形,基底部向着釉牙本质界,顶部向着窝沟壁,病变容易进展到牙本质,临床检查可能无明显龋洞,但深层已经有大范围病变。

8牙本质龋病理形态分层:(由内向外)透明层,脱矿层,细菌侵入层

9棘层松解:天疱疮;棘层内疱:天疱疮,病毒性水疱;棘层下疱:粘膜良性类天疱疮,多形渗出性红斑。

10龋病的发展过程?釉质表面脱矿---病变区色素成着---无机物脱矿,有机物分解---牙釉质本质结构崩解---龋洞形成

11.牙源性钙化上皮瘤,牙源性腺样瘤,均含有淀粉样物质。

12牙龈固有层的五组纤维?a龈牙组b牙槽龈组c环形组d牙骨膜组 e越隔组

13牙周膜的五组纤维及其特点?a牙槽嵴组:b水平组c斜行组:d根尖组:e根间组

14龋病在恒乳牙的好发部位?在恒牙,最常见于下颌第一磨牙,其次为下颌第二磨牙;在乳牙,最常见于下颌第二乳磨牙,其次为上颌第二乳磨牙。

15.腺样囊性癌(如果肿瘤浸润周围神经而引起疼痛和神经麻痹)(神经浸润的疾病)

16.牙周组织病的分类:牙龈病、慢性牙周炎、侵袭性牙周炎、反映全身疾病的牙周炎、坏死性牙周炎、牙周脓肿、伴有牙髓病变的牙周炎、发育性或获得性异常及其状况

17.慢性龈炎分类:炎症水肿型、纤维增生型

18急性坏死性溃疡性龈炎:又名急性坏死性龈炎,病因:梭形杆、奋森螺旋体。临床表现:龈缘及龈乳头急剧性坏死,牙龈

19牙周炎的病因:牙菌斑是牙周炎发病的始动因子;宿主易感性是牙周炎发展、加重的决定因素

1 、巧用牙膏6:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,疗效颇佳。 2 、巧除纱窗油腻3:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果均不错。3 、将虾仁放入碗内,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水洗净,这样能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口 4 、和饺子面的窍门1:在1斤面粉里掺入6个蛋清,使面里蛋白质增加,包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩,饺子起锅后收水快,不易粘连 5 、将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可促进植物生长;把残茶叶晒干,放到厕所或沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊蝇的功能。 6 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生,可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入少许黄酒重焖,若只表面夹生,只要将表层翻到中间再焖即可。 7 、烹调蔬菜时如果必须要焯,焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜,焯好的水可适量放在肉馅里,这样即保存营养,又使水饺馅味美有汤 8 、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中,加入少许温水搅拌均匀,倒入油锅里炒,炒时往锅里滴少许酒,这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。 9 、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时,最好用来熬粥,或者用它煮一煮浓淘米水,以堵塞砂锅的微细孔隙,防止渗水_ 10 、巧用“十三香”:炖肉时用陈皮,香味浓郁;吃牛羊肉加白芷,可除膻增鲜;自制香肠用肉桂,味道鲜美;熏肉熏鸡用丁香,回味无穷。 11 、和饺子面的窍门2:面要和的略硬一点,和好后放在盆里盖严密封,饧10-15分钟,等面中麦胶蛋白吸水膨胀,充分形成面筋后再包饺子 12 、香菜是一种伞形花科类植物,富含香精油,香气浓郁,但香精油极易挥发,且经不起长时间加热,香菜最好在食用前加入,以保留其香气。 13 、当进行高温洗涤或干衣程序时,不可碰触机门玻璃,以免烫伤。拿出烘干的衣物时,要小心衣物上的金属部分,如拉链、纽扣等,以免烫伤。 14 、如果衣领和袖口较脏,可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟,再进行正常洗涤,就能洗干净。 15 、如何使用砂锅2:用砂锅熬汤、炖肉时,要先往砂锅里放水,再把砂锅置于火上,先用文火,再用旺火。 16 、烹调蔬菜时,加点菱粉类淀粉,使汤变得稠浓,不但可使烹调出的蔬菜美味可口,而且由于淀粉含谷胱甘肽,对维生素有保护作用。 17 、米饭若烧糊了,赶紧将火关掉,在米饭上面放一块面包皮,盖上锅盖,5分钟后,面包皮即可把糊味吸收。 18 、洗衣粉用量:若衣服不太脏或洗涤时泡沫过多,则要减少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用过量,不仅省钱而且保护环境,可令洗衣机更耐用。 19 、煮饺子时要添足水,待水开后加入2%的食盐,溶解后再下饺子,能增加面筋的韧性,饺子不会粘皮、粘底,饺子的色泽会变白,汤清饺香。 20 、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤,事实上,烧菜时,大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白菜炒好后,会有70%的维生素c溶解在菜汤里。 21 、白袜子若发黄了,可用洗衣粉溶液浸泡30分钟后再进行洗涤。 22 、如何使用砂锅3:从火上端下砂锅时,一定要放在干燥的木板或草垫上,切不要放在瓷砖或水泥地面上。 23 、烧荤菜时,在加了酒后,再加点醋,菜就会变得香喷喷的。烧豆芽之类的素菜时,适当加点醋,味道好营养也好,因为醋对维生素有保护作用 24 、面包能消除衣服油迹:用餐时,衣服如果被油迹所染,可用新鲜白面包轻轻摩擦,油迹即可消除。 25 、用残茶叶擦洗木、竹桌椅,可使之更为光洁。把残茶叶晒干,铺撒在潮湿处,能够去潮;残茶叶晒干后,还可装入枕套充当枕芯,非常柔软 26 、饺子煮熟以后,先用笊篱把饺子捞出,随即放入温开水中浸涮一下,然后再装盘,饺子就不会互相粘在一起了。 27 、炒鲜虾的窍门:炒鲜虾之前,可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下,然后再炒,这样炒出来的虾,味道更鲜美。 28 、蔬菜尽可能做到现炒现吃,避免长时间保温和多次加热。另外,为使菜梗易熟,可在快炒后加少许水闷熟。 29 、面包能消除地毯污迹:家中的小块地毯如果脏了,可用热面包渣擦拭,然后将其挂在阴凉处,24小时后,污迹即可除净。 30 、男子剃须时,可用牙膏代替肥皂,由于牙膏不含游离碱,不仅对皮肤无刺激,而且泡沫丰富,气味清香,使人有清凉舒爽之感。 31 、风油精的妙用(1):在电风扇的叶子上洒上几滴风油精,随着风叶的不停转动,可使满室清香,而且有驱赶蚊子的效用。 32 、刷油漆前,先在双手上抹层面霜,刷过油漆后把奶油涂于沾有油漆的皮肤上,用干布擦拭,再用香皂清洗,就能把附着于皮肤上的油漆除掉。 33 、豆腐一般都会有一股卤水味。豆腐下锅前,如果先在开水中浸泡10多分钟,便可除去卤水味,这样做出的豆腐不但口感好,而且味美香甜。 34 、煮鸡蛋时,可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会,再放入热水里煮,这样煮好的鸡蛋蛋壳不破裂,且易于剥掉。 35 、手表受磁,会影响走时准确。消除方法很简单,只要找一个未受磁的铁环,将表放在环中,慢慢穿来穿去,几分钟后,手表就会退磁复原。 36 、豆腐性偏寒,平素有胃寒者,如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象,则不宜食用;易腹泻、腹胀脾虚者,也不宜多食豆腐 37 、牙膏也有洁肤功能!洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污,既有明显的洁肤功能,还能使浴后浑身凉爽,而且还有预防痱子的作用 38 、用微波炉做菜时,首先要用调料将原料浸透。这是因为微波烹任过程快,若不浸润透很难入味,且葱、姜、蒜等增香的作用也难以发挥 39 、葡萄汁送服降压药效果好!用葡萄汁代替白开水送服降压药,能使血压降得平稳,且不会出现血压忽高忽低的现象。 40 、煮饭不宜用生水。因为自来水中含有氯气,在烧饭过程中,它会破坏粮食中所含的维生素b1,若用开水煮饭,维生素b1可免受损失。 41 、砧板防裂小窍门:买回新砧板后,在砧板上下两面及周边涂上食用油,待油吸干后再涂,涂三四遍,油干后即可使用,这样砧板便会经久耐 42 、风油精的妙用(2):洗澡时,在水中加入数滴风油精,浴后会有浑身清凉舒爽感觉,还有防治痱子、防蚊叮咬、祛除汗臭的作用。 43 、炸馒头片时,先将馒头片在冷水里浸一下,然后再入锅炸,这样炸好的馒头片焦黄酥脆,既好吃又省油。 44 、做菜或做汤时,如果做咸了,可拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟,这样,汤就能由咸变淡了。 45 、舒缓眼部疲劳小窍门:用水浸泡药用小米草或母菊花,然后将毛巾浸湿,敷于眼部10到15分钟,可有效舒缓眼部疲劳。 46 、夏日天气炎热,身上容易长痱子,可用温水将长有痱子的部位洗净,涂擦一层牙膏,痱子不久即可消失。 47 、室内厕所即使冲洗得再干净,也常会留下一股臭味,只要在厕所内放置一小杯香醋,臭味便会消失。其有效期为六、七天,可每周换一次。 48 、如果用陈米做米饭,淘过米之后,可在往米中加水的同时,加入1/4或1/5啤酒,这样蒸出来的米饭香甜,且有光泽,如同新米一样。 49 、煮饺子时,饺子皮和馅中的水溶性营养素除因受热小部分损失之外,大部分都溶解在汤里,所以,吃水饺最好把汤也喝掉。 50 、热水泡双手可治偏头痛。把双手浸入热水中,水量以浸过手腕为宜,并不断地加热水,以保持水温。半小时后,痛感即可减轻,甚至完全消失 51 、忌食鲜黄花菜!因为鲜黄花菜内含秋水仙碱有毒物质,食用后会导致恶心、腹泻等。而加工后的干黄花菜已将秋水仙碱溶出,食用则不会中毒 52 、风油精的妙用(3):在点燃的蚊香上洒几滴风油精,蚊香放出的烟气不会呛,而且清香扑鼻,驱蚊效果也会更佳。 53 、在洗碗水中放几片柠檬皮和橘子皮,或滴几滴醋,能消除碗碟等餐具上的异味。同时,它还能使硬水软化,同时增加瓷器的光泽感。 54 、皮肤小面积擦伤会导致局部肿胀,这时可在伤口处涂些牙膏,不仅具有止痛、止血、减轻肿胀的功效,还有防止伤口化脓的作用。 55 、烤肉防焦小窍门:烤肉时,可在烤箱里放一只盛有水的器皿,因为器皿中的水可随烤箱内温度的升高而变成水蒸气,防止烤肉焦糊。 56 、巧洗带鱼:带鱼身上的腥味和油腻较大,用清水很难洗净,可把带鱼先放在碱水中泡一下,再用清水洗,就会很容易洗净,而且无腥味。 57 、芥末煮水洗脚可降血压。将80克芥末面放在洗脚盆里,加半盆水搅匀,用炉火煮开,稍凉后洗脚。每天早晚1次,1天后血压就可下降。 58 、煮排骨时放点醋,可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。此外,醋还可以防止食物中的维生素被破坏。 59 、巧剥蒜皮:将蒜用温水泡3-5分钟捞出,用手一搓,蒜皮即可脱落。如需一次剥好多蒜,可将蒜摊在案板上,用刀轻轻拍打即可脱去蒜皮。 60 、蚊香定时熄灭法:用一个铁夹子,用时夹在蚊香所需要的长度上,当蚊香烧到铁夹夹的地方时,就会熄灭,既不影响睡眠,也可节约蚊香。 61 、面包与饼干不宜一起存放。面包含水分较多,饼干一般则是干而脆,两者如果存放在一起,就会使面包变硬,饼干也会因受潮失去酥脆感 62 、烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜肴时,最好在即将起锅时再放醋,这样能充分保持醋味,若放的过早,醋就会在烹调过程中蒸发掉而使醋味大减 63 、梨可防晒!常食梨能使肌肤保持弹性,不起皱纹。梨中含有丰富的维生素e,对太阳光的暴晒能起到防护作用。 64 、各种染发剂在室温或炎热的天气中,均会失去部分功能或改变色泽。若放在冰箱中保存,可长期保持其原有的功能,不会变质 65 、冷冻食品解冻法1:肉类:适宜在室温下自然解冻,在水中解冻会使营养流失;家禽:宜在水中解冻,但未去内脏的最好在室温下自然解冻。 66 、彩电不能自行接地线,如果接地线,一旦电源插头接反时,会使机内地线与电源的火线接通而使机架等部件带电,这样会有触电的危险。 67 、揭胶纸、胶带的妙法:贴在墙上的胶纸或胶带,如果生硬去揭,会损坏物件,可用蒸汽熨斗熨一下,就能很容易揭去了。 68 、皮鞋霉斑清除法:皮鞋放久了发霉时,可用软布蘸酒精加水(1:1)溶液进行擦拭,然后放在通风处晾干。对发霉的皮包也可如此处理。 69 、巧制肉馅:将要做馅的肉放入冰箱冷冻,待完全冻实后取出,用擦菜板擦肉,很容易就能擦把冻肉成细条,之后,只需用刀剁几下就可以了。 70 、皱褶身份证复原法:将身份证放在桌上,上面盖一两层纸,用熨斗隔纸熨烫(温度不易过高),熨好一面再熨另一面,即可使之平展如初。 71 、电吹风治疗肩周炎!用电吹风以适当距离对准患者肩部用热风吹约10分钟,每天两次,3周可愈。若先在患者肩部擦上药酒再吹,效果更佳 72 、煮肉的时候,如果想使汤味鲜美,应该把肉放入冷水中慢慢地煮;如果想使肉味鲜美,则应该把肉放在热水里煮。 73 、宝石戒指如何清洗?可用棉棒在氧化镁和氨水混合物,或花露水、甘油中沾湿,擦洗宝石和框架,然后用绒布擦亮即可。 74 、芦笋可减肥!芦笋能提高人体的基础代谢,促进人体内热量的消耗,并有很强的脱水能力,因此,多吃新鲜芦笋能变得苗条。 75 、如何让蜡烛不“流泪”?生日蜡烛用之前先放到冰箱的冷冻室里冷冻24小时,再插到蛋糕上,点燃后就没有烛油流下而弄脏蛋糕了。 76 、夏天甲鱼易被蚊子叮咬而死亡,但如果将甲鱼养在冰箱冷藏的果盘盒内,既可防止蚊子叮咬,又可延长甲鱼的存活时间。 77 、冷冻食品解冻法2:鱼类:宜在5%的40-50度食盐水中解冻;蛋品:可装在不透水的金属容器中,将容器浸在20度的水中迅速解冻~ 78 、茶叶与食糖、糖果不宜一起存放。茶叶易吸潮,而食糖、糖果却恰恰含水分多,这两类物品存放在一起,就会使茶叶因受潮而发霉或变味。 79 、洗涤面粉袋时不要在水中搓洗,可将面袋放在清水中泡1-2天,待发酵后,面粉会从面袋上自动脱落,这时再用清水漂洗,即可干净如初。 80 、茶叶受潮不要晒!夏季茶叶容易受潮,若把受潮的茶叶放到太阳下晒就会走味。可用铁锅慢火炒至水气消失,晾干后密封保存,可保持其原味 81 、牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后,再用清水洗净,以后再洗涤时就不会褪色了 82 、丝瓜治慢性喉炎。用丝瓜绞汁或将丝瓜藤切断,让其汁自然滴出,放入碗内,上锅蒸熟,再加适量冰糖饮用,就能有效治疗慢性喉炎。 83 、有的人吃药总是把药片掰开吃,以为药片小了利于吞咽。其实药片掰开后变成尖的,反而不利于下咽,还易划伤食道,所以药片不要掰开吃。 84 、指甲油长久不脱落法:涂指甲油之前,先用棉花蘸点醋把指甲擦干净,等醋干后再涂指甲油,这样指甲油就不容易脱落了。 85 、识别手机的窍门:正版手机机身号码,外包装号码,从手机上调出的号码三号一致。在验钞机下,进网许可标签右下角显示cmii字样。 86 、巧切松花蛋:用刀切松花蛋,蛋黄会粘在刀上,可用丝线将松花蛋割开,既均匀又不粘蛋黄。将刀在热水中烫一下再切,也能切的整齐漂亮。 87 、不能用茶叶煮鸡蛋!因为茶叶中除含有生物碱外,还有多种酸化物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,不利于消化吸收 88 、瓜果的清洗:食用前,先将瓜果在盐水中浸泡20-30分钟,可去除瓜果表皮残存的农药或寄生虫卵,且盐水还有杀灭某些病菌的作用。 89 、高压锅烹调火候:高压锅烹调时间从限压阀首次出气算起。鸡1千克加水2千克,18分钟可脱骨;排骨1千克加水2千克,20分钟可脱骨 90 、巧选茶叶:看匀度,将茶叶倒入茶盘里,手拿茶盘向一定方向旋转数圈,使不同形状的茶叶分出层次中段茶越多,表明匀度越好。 91 、洋葱防衰老。洋葱对人体的结缔组织和关节有益。洋葱不仅能提供人体需要的许多养分,还含有微量元素硒,因此,多食洋葱能够预防衰老。 92 、巧除家电缝隙的灰尘:家用电器的缝隙里常常会积藏很多灰尘,且用布不宜擦净,可将废旧的毛笔用来清除缝隙里的灰尘,非常方便。 93 、首饰收藏与保养的窍门:轻拿轻放,避免碰撞与磨擦;避免受高温和酸、碱溶液接触;经常检查,防止宝石脱落;及时取下收藏和清洗保存。 94 、牛奶渍鱼格外香!把收拾好的鱼放到牛奶里泡一下,取出后裹一层干面粉,再入热油锅中炸制,其味道格外香美。 95 、鉴别珍珠的窍门:将珍珠放在阴暗处,闪闪发光的是上等珍珠;珍珠表面的清洁度和颜色决定珍珠的价值;珍珠越大、越圆越有价值。 96 、大枣巧去皮:将干的大枣用清水浸泡3小时,然后放入锅中煮沸,待大枣完全泡开发胖时,将其捞起剥皮,很容易就能剥掉。 97 、巧选茶叶:看茶叶松紧,紧而重实的质量好,粗而松弛、细而碎的质量差;看净度,茶叶中有较多茶梗、叶柄、茶籽及杂质的质量差。 98 、空腹不宜吃柿子。如果空腹吃大量未加工或未去皮的柿子,而胃里的游离酸含量又较高时,就会凝结成块,形成柿石,引起肚子疼、呕吐等。 99 、巧洗铁锅油垢:炒菜锅用久了,锅上积存的油垢很难清除掉,如果将新鲜的梨皮放在锅里加水煮一会儿,油垢就很容易清除了。 101 、豆腐可用来美容!每天早晨起床后,用豆腐一块,放在掌心,用以摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部肌肤就会变得白嫩滋润。 102 、高压锅烹调火候:牛肉1千克加水2千克,17分钟即可将肉煮烂;大米1500克加水1千克,9分钟即可煮熟 103 、拉链的保养:拉链不能拉得太急、太猛;不能崩得太紧;保持干燥,防止和酸、碱东西接触;拉链发涩,可涂点蜡,轻轻拉几下,即可。 104 、巧选茶叶:看色泽,绿茶翠绿有光的质量好;红茶褐色带油润的质量好;若绿茶含较多白毫,红茶含较多橙黄色芽头,均为高级茶。 105 、海参的贮藏:将海参晒得干透,装入双层食品塑料袋中,加几头蒜,然后扎紧袋口,悬挂在高处,不会变质生虫。 106 、在灯下挂一把香葱,或用纱袋装几根葱段,各种小虫都不会飞来。蚊子最怕橘红色光,用橘红色玻璃纸或绸布套在灯泡上,蚊子就不会*近了 107 、在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油,或在墙上涂点薄荷可驱蚊。在室内栽一两株西红柿,西红柿枝叶发出的气味会把蚊子赶走。 108 、碱水去鲜桃毛!在清水中放入少许食用碱,将鲜桃放入浸泡3分钟,搅动几下,桃毛便会自动脱落,清洗几下毛就没有了,很方便! 109 、白背心穿久了会出现黑斑,可取鲜姜2两捣烂放锅内加1斤水煮沸,稍凉后倒入洗衣盆,浸泡白背心十分钟,再反复揉搓几遍,黑斑即可消除_ 110 、切肥肉的窍门:切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放在案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板 111 、抽烟或长时间使用深色指甲油会使指甲变色,可每天用半个新鲜柠檬擦拭,连续擦上两周即可除去污渍。 112 、减少洗衣粉泡沫的窍门:往洗涤液中加少量肥皂粉,泡沫会显著减少。若用洗衣机洗衣,可在洗衣缸里放一杯醋,洗衣粉泡沫就会消失。 113 、在服用四环素类药物时,不宜吃豆腐,因豆腐中含有较多钙,用盐卤做的石膏中含有较多镁,四环素遇到钙、镁会发生反应,降低杀菌效果。 114 、丸子、松肉的配料比例:在烹饪丸子或松肉菜肴时,只要是按50克肉、10克淀粉的比例调料,就能使松肉松酥、丸子软嫩。 115 、巧除领带上的皱纹。打皱了的领带,不用熨斗烫也能变得既平整又漂亮,只要把领带卷在啤酒瓶上,第二天再用时,原来的皱纹就消除了。 116 、取适量红糖放口中含十分钟后刷牙2-3分钟,漱口。再用盐碱水(清水掺食盐、食碱各50克)刷牙2分钟。每日2次,1周后烟垢可脱落 117 、将废药瓶上的橡皮盖子搜集起来,按纵横交错位置,一排排钉在一块长方形木板上(钉子须钉在盖子凹陷处),就成为一块很实用的搓衣板。 118 、使衣物香气袭人:用完的香水瓶、化妆水瓶等不要立即扔掉,把它们的盖打开,放在衣箱或衣柜里,会使衣物变得香气袭人。 119 、咸肉放时间长了会有一股辛辣味,在煮咸肉时放一个白萝卜,然后再烹调,辛辣味即可除去。若咸肉仅表面有异味,用水加少量醋清洗即可。 120 、手表内不小心进水,可用一种叫硅胶的颗粒状物质与手表一起放入密闭的容器内,数小时后取出,表中的积水即可消失。硅胶可反复使用。 121 、擀面条时,如果一时找不到擀面杖,可用空玻璃瓶代替。用灌有热水的瓶子擀面条,还可以使硬面变软。 122 、用洁厕灵当疏通剂:隔三差五地将适量洁厕灵倒入马桶,盖上马桶盖闷一会儿,再用水冲洗,能保持马桶通畅。 123 、被蚊虫叮咬后可将热水瓶盖子(取自约90度水温的热水瓶)放在患处摩擦2-3秒钟,然后拿起,连续2-3次,瘙痒即会消失。 124 、将待熟的香蕉放入冰箱内贮存,能使香蕉在较长时间内保鲜,即使外皮变色,里面也一样新鲜如初。 125 、巧用84消毒液:洗衣时,白色纯棉织物易被其他衣服染色,可将被染衣服泡到稀释后的84消毒液中,利用其脱色性,还您衣服的本来面目 126 、用墩布拖地很沉,且容易腰酸背疼,地面也要很长时间才干。用旧毛巾当抹布擦地,干净、干得快、省时间,用旧化纤料效果更好。 127 、忍坦陌拙贫匀颂逵幸妗r虬拙浦械娜┒匀颂逅鸷洗螅灰丫铺倘纫恍涂墒勾蟛糠秩┗臃⒌簦庋匀松硖宓奈:突嵘僖恍? 128 、巧用废瓶盖洁墙壁。将几只小瓶盖钉在小木板上,即成一个小铁刷,用它可刮去贴在墙壁上的纸张和鞋底上的泥土等,用途很广。 129 、当你非常口渴而家中又无凉开水时,可把装有热水的杯子放入冷水中浸泡,然后在冷水中撒上一把盐,这样能加速开水的冷却。 130 、写钢笔字时,如写了错别字,抹点牙膏,一擦就净。圆珠笔芯写字不流利时,将笔头插进吸过香烟的过滤嘴中转一转即可。 131 、如果你身边只有温开水而又想喝到浓郁的香茶,可在温开水中放少许白糖或红糖,搅拌溶解,然后放入茶叶,5分钟后,你便能如愿以偿。 132 、将废弃无用的橡皮盖子用双面胶固定在房门的后面,可防止门在开关时与墙的碰撞,能起到保护房门的作用。 133 、将西瓜浸入15%的盐水中3-5日,捞出揩干,再用西瓜蔓叶中挤出的水汁涂一遍,密封于聚乙稀塑料袋内,放入地窖,可使西瓜保鲜半年 134 、鉴别宝石的窍门:将宝石放在衬物上让日光照射,穿透宝石的光线在衬物上呈现金星样子的为真品。若是假宝石,衬物上会呈现一块黑影 135 、怎样烧鱼鱼不碎?1烧鱼之前,先将鱼下油锅炸一下。如烧鱼块,应裹一层薄薄的淀粉再炸。炸时注意油温宜高不宜低。 136 、怎样烧鱼鱼不碎?2烧鱼时汤以刚没过鱼为宜,待汤烧开后,要改用小火煨焖至汤浓放香时即可,煨焖时要少翻动鱼,可将锅端起轻轻晃动。 137 、鸡肉与芹菜同食会伤元气;牛肉与栗子同食后会呕吐;兔肉与芹菜同食会伤头发;蟹与柿子同食会中毒;洋葱与蜂蜜同食会伤眼睛。 138 、戳伤手指的救护窍门:用冷湿布冷却患处,用厚纸作夹板固定受伤手指,再用绷带包扎好。普通扭伤或脱位,可自行将患处整复好,恢复原状 139 、面粉能洗净葡萄!葡萄去蒂放在水盆里,加入适量面粉,用手轻搅几下,然后将浑浊的面粉水倒掉,用清水冲净即可。 140 、车船行驶途中,将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中,可以防晕车;将姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好,有相同效果。 141 、旅途中处理脚泡的方法:先用热水烫脚十分钟,用消过毒的针刺破脚泡,使泡内液体流出、排干,再将脚泡部位消毒。忌剪去泡皮,以防感染 142 、旅途中小腿抽筋的防治:扳脚法:取坐姿,一手用力压迫痉挛的腿肚肌肉,一手抓住足趾向后扳脚,使足部背曲,再活动一下,即可缓解。 143 、旅途中遭遇雷雨时,千万不要在巨石、悬崖下和山洞口躲避,电流从这些地方通过时会产生电弧,击伤避雨者。若山洞很深,可躲在里面 144 、受潮软化的饼干放入冰箱冷藏几天,即可恢复原状;切洋葱等蔬菜时,可将其去皮放入冰箱冷冻室存放数小时后再切,就不会刺眼流泪了。 145 、酿酒用的葡萄皮有丰富的抗氧化剂,经常适量饮点红酒,能增加好的胆固醇,减少血管硬化。 146 、熬粥加碱的做法是不科学的,加碱熬出来的粥虽然显得粘稠、滑口,但粥内的一些重要的营养成分大部分都被破坏了,因此,熬粥不宜加碱。 147 、治疗风湿症的窍门:生姜皮晒干研末,装入瓶内储存备用。每次取姜皮末半茶匙冲酒(低度白酒)饮服,可缓解症状。 148 、吃羊肉有助于保持健美体形,羊肉是理想的肉碱来源,这种和氨基酸类似的物质能帮助细胞“烧”掉人体多余的脂肪。 149 、炒青菜脆嫩法:在炒黄瓜、莴笋等青菜时,洗净切好后,撒少许盐拌合,腌渍几分钟,控去水分后再炒,能保持脆嫩清鲜。 150 、鱼刺卡喉的救治窍门1:吞咽橙皮。鱼刺卡喉时,可剥取橙皮,块窄一点,含着慢慢咽下,可化解鱼刺。 151 、鱼刺卡喉的救治窍门2:用维生素c软化。细小鱼刺卡喉,可取维生素c一片,含服慢慢咽下,数分钟后,鱼刺就会软化清除。 152 、皮肤粗糙者可将醋与甘油以5:1比例调和涂抹面部,每日坚持,会使皮肤变细嫩。在洗脸水中加一汤匙醋洗脸,也有美容功效。 153 、晾晒衣服要诀1:衣服最好不要在阳光下曝晒,应在阴凉通风处晾至半干时,再放到较弱的太阳光下晒干,以保护衣服的色泽和穿着寿命。 154 、晾晒衣服要诀2:晾晒衣服不可拧得太干,应带水晾晒,并用手将衣服的襟、领、袖等处拉平,这样晾晒干的衣服会保持平整,不起皱褶。 155 、西红柿、黄瓜不宜放冰箱储存。将西红柿、黄瓜放入冰箱存放,其表皮会呈现水浸状态,从而失去它们特有的风味,乃至变质腐败,不能食用 156 、常吃苹果可防治口腔疾病,因为苹果的纤维质能清除牙龈中的污垢。但有一点需注意,吃完苹果后应漱口,以防龋齿的发生。 157 、巧除室内怪味:室内通风不畅时,经常有碳酸怪味,可在灯泡上滴几滴香水或花露水,待遇热后慢慢散发出香味,室内就清香扑鼻了。 158 、炒洋葱宜放面粉、酒。切好的洋葱蘸点干面粉,炒熟后色泽金黄,质地脆嫩,味美可口。炒洋葱时,加少许白葡萄酒,不易炒焦。 159 、巧除软刺:仙人掌之类的植物软刺扎进皮肤时,可用伤湿止痛膏贴在扎刺的部位,在灯泡下烘烤一会儿,然后快速将其揭去,刺就会被拔出。 160 、巧识香油是否掺假1:看颜色。颜色淡红或红中带黄为正品。机榨香油比小磨香油颜色淡。如颜色黑红或深黄,则可能掺进了棉籽油或菜籽油 161 、熬粥防溢妙法:熬粥时,稍不注意便会溢锅。如果往锅里加5-6滴植物油或动物油,就可避免粥汁溢锅了。 162 、报纸油墨味可驱虫。在放衣服的箱子底上铺一层报纸,再放入衣物(最好使深色衣物贴着报纸),这样可使衣物免遭虫咬,报纸每半年换一次 163 、巧识香油是否掺假2:看变化。香油在日光下清晰透明,如掺进凉水,在光照下则不透明,如果掺水过多,香油还会分层并容易沉淀变质。 164 、旧邮票出现黄斑后,可将少许盐放在热牛奶中化开,然后把邮票放在冷却的奶液中浸泡2小时后取出,再用清水冲净、晾干,黄斑即可消除。 165 、白萝卜美容:将白萝卜切碎捣烂取汁,加入适量清水,用来洗脸,长期坚持,可以使皮肤变得清爽润滑。 166 、拔丝糖汁的熬制:在熬制做拔丝菜用的糖汁时,加入同大米粒差不多大小的明矾,就能延长凝结时间,并使糖丝拉得更长。 167 、变质葡萄糖粉是好肥料。变质的葡萄糖粉捣碎撒入花盆土四周,三日后黄叶就会变绿,长势茂盛。其适用于吊兰、刺梅、万年青、龟背竹等。 168 、电动剃须刀可修整衣裤。毛料衣裤、毛衣等穿久了会起很多小球,很不美观,可用电动剃须刀像剃胡须一样将衣服剃一遍,衣服即可平整如新 169 、巧治气管炎:将蜂蜜和白酒(多少根据自己的酒量大小而定)掺在一起,用火烧热,凉后喝下,每天1-2次,坚持喝一个月,即可见效。 170 、防衣物褪色二法:洗涤深色棉织物时加适量醋,可防止其褪色,且光泽如新;新买的有色花布第一次下水时,加盐浸泡十分钟可防止布料褪色。 171 、身上有伤口流血时,可立即在伤口上撒些白糖,因为白糖能减少伤口局部的水分,抑制细菌的繁殖,有助于伤口收敛愈合。 172 、吃过大蒜后,喝杯牛奶,可消除大蒜遗留在口中的异味。抽屉、壁橱、衣箱里有霉味时,在里面放块肥皂,即可去除。 173 、巧选羽绒服1:一般以选含绒量多的为好。可将羽绒服放在案子上,用手拍打,蓬松度越高说明绒质越好,含绒量也越多。 174 、巧选羽绒服2:全棉防绒布表面有一层蜡质,耐热性强,但耐磨性差;防绒尼龙绸面料耐磨耐穿,但怕烫怕晒。选购涤棉面料的羽绒服较好。 175 、珍珠不佩戴时,先用弱碱性的肥皂水洗涤一下,再用清水充分冲洗,然后用洁净软布将其擦净、阴干,放在丝绒盒内,置于避晒、防潮处保存 176 、发面加盐好!面发酵得好坏是制作馒头、包子等各类主食的关键,发面时可加入少量食盐,这样发出的面气泡多,蒸出的主食松软可口。 177 、根据美国国家药典规定,药品一旦开罐,罐内所附的棉花和干燥剂,就必须立刻丢弃,否则它们会因吸附水气,成为药罐内的一项污染源! 178 、化妆时,先把微湿的化妆绵放到冰箱里,几分钟后把冰凉的海绵拍在抹好粉底的肌肤上,你会觉得肌肤格外清爽,彩妆也显得特别清新 179 、蜂蜜能洁齿。蜂蜜含有类似溶菌酶的成分,对各种致病病菌有较强的杀菌和抑菌能力,经常食用蜂蜜并注意口腔卫生,能预防龋齿的发生。 180 、在粮食中放少量干海带,可吸收粮食中水分,防止其生虫发霉,海带用后会变湿,可晾干后再次放入,仍保持吸湿和杀菌能力,且不影响食用 181 、电视机或电脑着火时,先拔掉插头或关上总开关,再用毯状物扑灭火焰。切勿用水或灭火器救火,因机体内可能仍有残余电力,会引致电击。 182 、画眼线的小技巧:要画好一双细致的眼线,可以先把手肘固定在桌上,然后平放一块小镜子,让双眼朝下望向镜子,就可以放心描画眼线了。 183 、糕点的保存:保存糕点时,可在贮藏糕点的密封容器里加1片新鲜的面包,当面包发硬时,再及时更换一块新鲜的,这样糕点能保鲜较长时间 184 、日光灯管使用数月后会两端发黑,照明度降低。这时把灯管取下,颠倒一下其两端接触极,日光灯管的寿命就可延长一倍,还可提高照明度 185 、圆珠笔油弄到手上很难洗掉,可用酒精棉球(也可用白酒)放在手上被污染处,圆珠笔油很快就被吸附,再用清水冲洗即能洗净。推荐给朋友 | 订阅主题 | 收藏主题 论坛跳转: 『 蓝魂论坛公告区 』 186 、要防止毛线衣缩水,洗涤时水温不要超过30度,用中性肥皂片或洗涤剂洗涤,过最后一遍水时加少许食醋,,能有效保持毛衣的弹性和光泽 187 、浴室用电注意事项:宜用12伏低压电源,用防潮照明灯,里面的任何电气设备都要有足够高度(2米以上),以保证不会有人误触电源 188 、识别优质酱油:摇晃瓶子看沿瓶壁流下的速度快慢,优质酱油浓度高流动慢;瓶底无沉淀物;颜色呈红褐色、棕褐色、有光泽而发乌。 189 、米饭做好后,挑些比较软、温热的揉成团,放在面部轻揉,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。 190 、珍珠的保养:不宜在阳光下曝晒,少与香水、油脂以及强酸强碱等化学物质接触,防止珍珠失光、褪色。佩戴时要常用洁净的软布擦抹。 191 、识别优质酱油:打开后未触及瓶口就可闻到浓香,劣质的则香气少或有异味;优质酱油品尝起来味道鲜美,咸甜适口,醇厚柔和,口味绵长。 192 、活窍门:心绞痛病人的急救:让患者保持最舒适坐姿,头部垫起;如随身携带药品则给患者用药;松开紧身的衣服使其呼吸通畅;安慰患者。 193 、将一头大蒜切成薄片,与三百毫升凉开水一起装入密封容器内6-7小时,然后加入三十克碎冰糖,每天早晚漱口一次,可防感冒。 194 、购买保暖内衣应选内外表层均用40支以上全棉的产品,用手轻抖不出现“沙沙”声,手感柔顺无异物感,有优良回弹性,最好选知名品牌。 195 、自来水刚煮沸就关火对健康不利,煮沸3-5分钟再熄火,烧出来的开水亚硝酸盐和氯化物等有毒物质含量都处于最低值,最适合饮用。 196 、电毯失火时应先拔掉插头,然后向床泼水灭火,切勿揭起床单,否则空气进入,冒烟的床容易着火。如情势严重,则立即通知消防队。 197 、巧煮牛肉:在头天晚上将牛肉涂上一层芥末,第二天洗净后加少许醋煮;或用纱布包一小撮茶叶与牛肉同煮,都可使牛肉易熟快烂。 198 、西红柿可治病,每天生食1-2个鲜熟西红柿可防癌,每早吃1-2个鲜熟西红柿蘸白糖可降血压,西红柿汁和西瓜汁各半杯混饮,可退烧。 199 、煤气中毒的急救:迅速打开门窗使空气流通;尽可能把中毒者转移至通风处,同时注意保暖;保证呼吸道通畅,及时给氧,必要时做人工呼吸 200 、专家建议冬天多吃红辣椒、胡萝卜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色食品,可预防感冒;每天喝一杯酸奶、一碗鸡汤也有预防感冒的作用。 201 、巧刮鱼鳞:将鱼装一较大塑料袋里,放到案板上,用刀背反复拍打鱼体两面的鳞,然后将勺伸入袋内轻轻地刮,鱼鳞即可刮净,且不外溅。 202 、鲜蛋与生姜、洋葱不能混放,生姜和洋葱有强烈气味,易透进蛋壳上的小气孔,使鲜蛋变质。粮食与水果混放,则水果易干瘪、粮食易霉变。 203 、巧煮面条:煮面时在水面加一汤匙油,面条就不会沾了,还能防止面汤起泡沫溢出锅外。 204 、买肉常识:看肉色,新鲜肉肥肉乳白,瘦肉粉红。如肥肉发黄或肉呈黑紫色有淤血,不能要。含瘦肉精的肉则特别鲜亮,色泽红艳。 205 、煮挂面时不要等水沸再下,当锅底有小气泡往上冒时就可下面,搅几下盖锅煮沸,适量加冷水,再盖锅煮沸即熟。这样煮出的面,面柔而汤清 206 、毛巾科学消毒法:将毛巾先用开水煮沸10分钟左右,再用肥皂洗涤,然后用清水充分洗净,最后将毛巾折叠好放入微波炉中,加热5分钟。 207 、将白菜帮叶切斜片,锅内油热后放花椒10粒左右,炸黑后放白菜,紧跟将一小酒杯米醋入锅,翻炒后勾淀粉少许,此菜有助防流感。 208 、亮光可以帮助你早起,在床头准备一盏明灯,闹钟一响就打开,坚持下去,有一天你会发现,每天起床后你都会精神奕奕。 209 、9种让你笑容绽放的食物:芹菜、乳酪、绿茶、洋葱、香菇、芥末、无糖口香糖、薄荷、水;常食这些食物可消除口臭、防止蛀牙。 210 、背阴客厅的“亮”招:补充人工光源。厅内色调统一,忌沉闷。选白榉、枫木饰面哑光漆家具并合理摆放。地面砖宜亮色,如浅米黄色光面的 211 、识别假蜂蜜:在蜂蜜中加入少量冷开水,也可滴几滴碘酒或酒精,如滴入物呈紫、绿或红褐色的,就是假蜂蜜。 212 、头皮屑过多可通过饮食改善。多吃碱性食物如水果、蔬菜、蜂蜜等;多吃含维生素b2、b6食物,如动物肝、肾、心、奶类、蛋黄、麦胚等 213 、挑选瓷器餐具时,用食指在瓷器上轻轻拍弹,如发出清脆的罄一般的声响,表明瓷器胚胎细腻、烧制好,如拍弹声发哑,则有破损或瓷胚质劣 214 、枕头应有一定弹性,但过强也不好,头部不断受到外加的弹力作用,易产生肌肉疲劳和损伤。如弹簧枕、气枕等,都不能算是有利健康的枕头 215 、鉴别香油:纯正香油色泽透明鲜亮,不纯香油有混浊物。冰箱中低温存放24小时后,纯正香油保持晶莹剔透液体状,不纯香油则有明显结晶[ 216 、表面多刺、多斑、釉质不够均匀甚至有裂纹的陶瓷品,其釉中所含铅易溢出,不宜做餐具。瓷器粘合剂大多含铅高,瓷器补过后也不宜做餐具 217 、冬季当心“低热烫伤”!热水袋内水温不要太热,热力表面不要直接贴近皮肤。糖尿病人或末梢感觉神经迟钝者及婴幼儿最好不用热水袋取暖 218 、挑选熟透的西红柿,将柿肉挖出,搅拌均匀,敷在眼睛上,约十分钟后用湿毛巾擦掉。此法可淡化黑眼圈,同时还可延缓眼周皮肤的老化。 219 、苹果的另类疗效:治疗头痛!头痛时,把苹果磨成泥状,涂在纱布上,贴在头痛部位,头痛症状可减轻。 220 、减少电脑伤害策略:连续工作1小时后应休息十分钟左右。室内光线要适宜,且保持通风干爽。注意正确的操作姿势。保持皮肤清洁。 221 、苹果的另类疗效:消除口臭!用苹果汁刷牙,可消除口臭,还可保持牙齿洁白,但切记刷完后要再用牙膏刷一遍牙。 222 、用大号针头的废旧注射器,把胶水或其他无色、无腐蚀、流动性较好的粘合剂,均匀适量注入西服的气泡处,再熨干、熨平,西服会挺括如初 223 、开启干白葡萄酒的软木瓶塞:将酒瓶握手中,用瓶底轻撞墙壁,木塞会慢慢向外顶,当顶出近一半时,停,待瓶中气泡消失后,木塞一拔即起 224 、仰卧位是护送急症病人的常用体位。如病人处于昏迷状态,还应将其头部偏向一侧,以免咽喉部分泌物或呕吐物吸入气管,引起窒息。 225 、毛巾常洗且每隔一段时间用肥皂、洗衣粉或碱液煮沸数分钟,可防发硬。煮沸时毛巾应全部浸水中,以免与空气接触发生氧化而降低柔软度 226 、将急症病人护送医院时,心力衰竭或支气管哮喘病人适用坐位;一侧肺炎、气胸、胸腔积液病人适用侧卧位,且歪向患侧,有利保持呼吸功能 227 、袋装牛奶冬季或冰箱放置后,其油脂会凝结附着在袋壁上,不易刮下,可在煮之前将其放暖气片上或火炉旁预热片刻,油脂即溶。 228 、冬季室内湿度不够易诱发疾病!家中应配备加湿器,此外,向地上洒些水、用湿拖把每天拖几次地,或在室内养几盆水仙花也能增加湿度! 229 、毛衣穿久了,有些部位会磨得发亮,可用醋、水各半的混合液在发亮部位喷洒一下,再洗涤,就可恢复原样。 230 、辨识鲜鱼:鲜鱼外表鲜艳、鱼体完整无损害、鳞片整齐、眼球清晰、鳃无异味、肌肉坚实有弹性;冻鱼除以上要求外,表层要无干缩、油烧状 231 、巧克力不宜放冰箱中冷存!巧克力在冰箱中冷存后,一旦取出,在室温条件下其表面会结出一层白霜,且极易发霉变质,失去原味。 232 、清洗钻石:先将钻饰放盛有温和清洁剂或肥皂的小碟中约半小时,再用小软刷轻刷,用自来水冲洗后擦干即可,冲洗时将水池堵住,以防万一 233 、市场上的海蟹以梭子蟹为多,也称枪蟹,优质的枪蟹蟹体暗紫发青,比较重,蟹甲有青白色云斑,两尖角无损,四对足硬朗。 234 、很多除油烟机上有油盒,油满倒掉后,油盒很难清洗,可在干净油盒里先放点水再安在油烟机上,让油滴在水上,快满时一倒,油就全出来了 235 、白色毛衣穿旧了会逐渐发黑,将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时,再取出晾干,即可洁白如新。 236 、钻石保养:不要将钻饰堆放在一起,以免镶托间相互摩擦刮花;做粗重、剧烈活动时,先将钻饰脱下;每隔半年送珠宝店作一次专业性清洗。 237 、选择睡衣:棉质睡衣柔软、贴身、透气性能好;睡衣忌色彩鲜丽,浅色有安眠宁神作用;要足够肥,不能过小或刚刚好,要易穿、易脱。 238 、防止涂料变色:对最易发生变色情况的虫胶清漆,用非金属容器盛装;使用清漆前再加入金粉、银粉,不要过早加入清漆中存放。 239 、据报道市场上有废毛发为原料制成的劣质酱油。消协提醒:合格酱油必须有qs标志,且标签规范,标明生产日期、生产厂家、酿造或配制等 240 、不同用途的酱油卫生指标不同,供佐餐用的可直接入口,卫生指标较好的,也可用于烹调,但如果是供烹调用的,则千万别用于凉拌菜。 241 、专家指出,学生用纸应注意:纸并非越白越好!有些厂家为使纸色更白,加入大量超标的荧光增白剂,该物质含多种致病物,且危害视力! 242 、纸的重量和厚度不是鉴定纸质的标准,劣质原料只须加入适量机油、漂白粉等,就可做出厚纸,而机油含铅等毒害神经系统物质,危害极大! 243 、辨识驼毛:优质驼毛纤维长、有光泽,毛色有杏黄色、棕红色、银灰色、白色等,较差的呈黑色,毛也较粗。假驼毛一般毛纤维短且粗。 244 、辨识驼毛:优质驼毛手感柔软,富有弹性,干燥,假驼毛手感和弹性一般较差,有的还有潮湿感;取适量毛浸泡或水煮几分钟。假驼毛会褪色 245 、清除黄金饰品污渍:放冷开水与中性洗衣粉调和水中浸泡15分钟(忌用自来水和偏酸碱洗衣粉),再用软毛刷轻刷表面,最后用冷开水过清 246 2004、冬瓜五百克、赤豆40克加水两碗煮沸再小火煨20分钟,不加或少加盐,日服2次,利小便、消水肿、解热毒;慢性肾炎、脾肾虚寒者不宜 247 、春节前四五天菜价最高,可提前储备蔬菜,如大白菜、卷心菜、芹菜、黄瓜、西红柿、冬瓜、胡萝卜、青萝卜、马铃薯、大葱、生姜、山药等 248 、不宜提前购买的蔬菜:青椒、豆角、菜花、韭菜、菠菜、茴香、生笋、蘑菇、生菜、油麦菜等,即使温度适宜,最好也别存放三天以上。 249 、街头散装炒货慎买!看起来有光泽且摸时有油状物的黑瓜子,很可能表面涂有矿物油,用漂白剂漂过或硫磺熏过的白瓜子、开心果有异味。 250 、购年货当心“洗衣粉”鱼!卫生部门提醒:用甲醛和洗衣粉泡过的海产品颜色偏白,鱼的肉与刺粘连较紧,肉质僵硬,入口腥涩,闻之有药味。 251 、春运期识破犯罪伎俩:看票:罪犯利用同乡和同程的借口同乘客搭讪,借故拿过乘客的票来看,看完后还给对方的是张已被调换了的过期车票 252 、春运期识破犯罪伎俩:碰瓷:一些罪犯走过旅客身边时故意将自己物品扔到地上,然后诈骗旅客钱财。旅客不要被吓住,糊涂就范,应报警。 253 、春运拥挤,乘客易遭受疾病侵袭,可适度打开车窗,或*站间隙多到站台走动,也可乘车前服用些抗感染或增加免疫力的药物,注意饮食卫生 254 、营造节日气氛:可买些鲜艳可爱的卡通*垫等小摆设来装饰房间,鲜花和植物更是永不过时的装饰品,也可在灯下、窗上挂些彩色玻璃吊球。 255 、节日应酬多,易导致营养过剩和肥胖,应注意肉类等避免过量,适当多吃豆制品和鱼类,不挑食,不偏食,最后要吃点米饭,饭后再吃点水果 256 、炒菜时冒出的油烟中含有害物质,若整天泡在厨房做菜,会导致腰酸背痛、乏力,应注意一打开燃气开关就打开排气设备,炒完菜再抽一会。 257 、个人使用毛巾数量最低标准为男二女三,用完后及时清洗,每周消毒一次,晾挂通风处,毛巾使用期限一般为3个月,忌一巾多人、一巾多用 258 、宜鲜吃的食物每次要少做;剩菜应用保鲜膜包好,放冰箱内冷藏;厨房最好准备两套砧板和刀具,熟食、生食分开处理,以免交*污染。 259 、轻度烫伤,可涂紫药水,不必包扎。皮肤若起泡,不要把泡弄破,可用涂有凡士林纱布轻轻包扎。病人要注意保暖,多喝开水,吃点止痛药。 260 、烹调时要少油、少糖、少盐分,有利健康;烹调方法用蒸、煮、烫、炖、烤、卤、凉拌等,可减少油脂吸收;鸡汤、高汤置于冰箱,可去浮油 261 、哮喘、过敏性疾病患者,应少吃“发食”,如鸡、羊、鱼、虾、蟹等;水肿病人少吃碱性食物,皮肤病患者忌食虾、鱼、羊肉等 262 、被子晒法:以化纤面料为被里、被面的棉被不宜在阳光下曝晒,以防温度过高烤坏化学纤维,晒时可在被子上盖一层布,防止阳光直接晒到。 263 、每日饮水(含汤)至少6碗(杯),每碗(杯)以250cc计算,喝饮料不要加糖,充足水分可促进和改善便秘,对高血压的人特别重要。 264 、羽绒被吸湿性能和排湿性能都十分好,不需频繁晾晒,若在户外晒时,也需盖上一块布,经一小时的“通风”即可,也可在阴凉处晾一个小时 265 、漱口能按摩大脑,连续漱口5-10分钟,可引起中枢神经系统兴奋,这些复杂的变化是一种特殊的大脑按摩,对大脑起到良好的保护作用。 266 、晒好的被子切忌拍打,因棉花纤维粗而短,易碎,拍打棉被会使里面的纤维断裂,变成棉尘跑出来,如被子上落了灰尘,用刷子刷刷就干净了 267 、冬季装修时,木材要注意保湿,以免变形;木工制品要及时封油,以防收缩;施工过程要注意保暖;木地板要留出2毫米左右的伸缩缝儿。 268 、识虾:海生的虾一般比养殖的虾肉质坚实且肥美;鲜对虾色青、皮亮、身硬、头体相连;如虾体发灰,体软发散,说明鲜度差。 269 、中药食物搭配禁忌:薄荷,忌食鳖肉。茯苓,忌食醋。蜂蜜,忌食生葱。白术,忌食大蒜、桃子、李子等。 270 、鉴别珍珠:真珍珠看上去有不均匀的彩虹,假的色调单一;真珍珠摸起来有清凉感;相互摩擦,有粗糙感的是真珍珠,明显光滑感的是人造珠 271 、将大葱葱根朝下竖直插在有水的盆中,大葱不仅不会烂,还会生长呢!将大葱叶晒蔫,然后带着叶子捆好放在阴暗处,就可存放长久。 272 、购物谨防发票七陷阱:借口无发票;发票无品名;不注明换货日期;以购销合同代替发票;消费者承担税金;不盖公章;加盖“不退”图章。 273 、春季为流行病高发期,家里可多做些提高人体免疫力的凉拌菜:海带丝、芦笋丝、萝卜丝、鱼腥草、枸杞菜等,适当多吃,可预防感染疾病。 274 、红木家具宜阴湿,忌干燥,不宜曝晒,切忌空调对着家具吹;每三个月用少许蜡擦一次;用轻度肥皂水清除表面的油垢,忌用汽油、煤油。 275 、衣橱里可喷些普通香水,去除霉味;用棉花蘸点香水,塞在文胸里,使人通体透香;洗头最后一次用清水冲时,放少许香水,头发会洋溢香气。 276 、煮熟的鸡蛋晾凉后,置入冰箱1-2分钟,再用刀切时,切口整齐,不易切碎。因受潮而软化的肥皂,放在冰箱中,就可恢复坚硬。 277 、将各种花瓣晒干后混合置于一匣中,放在起居室或餐厅,就能使满室飘香。将其置于袋中,放在衣柜里,能把柜内的衣物熏上一股淡淡的幽香 278 、塑胶地板忌水,清洁刷洗后,必须尽快让水分蒸发,以防清洁剂及水分和胶质起化学作用,造成地板面脱胶或翘起现象。 279 、不要因为兔毛衫掉毛就不再穿它了,可把它装进一个塑料袋中放入冰箱内冷藏3-4天,就可以防止它掉毛了。 280 、在流感流行期间,在服用维生素c的同时,应多吃一些杏、苹果、香瓜、蘑菇、牛肝等富含铜元素的食物,两者结合才能起到预防流感的作用 281 、如何知道蒸锅内食物是否蒸熟?打开蒸锅锅盖,用划燃的火柴凑近热蒸汽,若火焰奄奄一息甚至熄灭了,就说明食物基本熟了。 282 、用100克左右的食盐投入半盆温水中,先浸湿头发,再按通常的方式洗净头发,每周洗一次,仅二三次后,梳头洗发就再不大把脱落了。 283 、做三明治时,应先把吐司放在冰箱内冰一下,这时吐司会变硬,不但好切也易涂奶油,等到三明治做好要吃时,吐司已恢复原来膨松的弹性 284 、德国专家试验表明,在催眠效果方面,通俗的摇篮曲竟使各种安眠药物甘拜下风,人们在摇篮曲陪伴中睡得特别香甜。 285 、意外烫伤后,用大葱叶劈开成片,将有粘液的一面贴在烫伤处,面积大可多贴几片,并轻轻包扎,既止痛,又防止起泡,一二天基本痊愈。 286 、意外烫伤后,还可用鸡蛋清、熟蜂蜜或香油,混合调匀涂敷在受伤处,有消炎止痛作用。 287 、要睡觉的时候,拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来,由于皮肤吸收了天然瓜果中的营养成分,一个月后您的脸就会变得白嫩。 288 、恢复羊毛衫光泽与柔软度的方法:洗涤时在温水中加放适量干洗剂和氨水,漂洗时再加几滴醋,可以帮助恢复毛织物原有的光泽及柔软度。 289 、防止羊毛衫衣物缩小的方法:把洗衣服的水温控制在35摄氏度左右,用高级中性洗涤剂洗涤,水与洗涤剂的比例应为3:1。 290 、若一侧的鼻孔内塞入异物,可用一张纸条,刺激另一个鼻孔,人就会打喷嚏,鼻子里的异物自然会被喷出来。 291 、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔! 292 、羊毛衫不掉毛的窍门:用半盆凉水溶解一汤匙淀粉,把羊毛衫浸透后拿出来,不要拧,沥净水后放在溶有少量洗衣粉的水中,浸泡5分钟漂净 293 、铝壶或铝锅用一段时间后,会结有薄层水垢。将土豆皮放在里面,加适量水,烧沸,煮10分钟左右,即可除去。 294 、厨房地面油污多,不易擦净。擦地前可用热水将油污的地面湿润,使污迹软化,然后给拖把上倒一些醋,再拖地,就能去除地面上的油污。 295 、打开煤气开关点火后,火苗如呈绿色飘火,则说明煤气燃烧不完全,这样浪费煤气,这时应将空气调节阀调到火苗“呼呼”发响的位置为宜。 296 、使用热水器时,最好把温度调节在50-60度之间,这样能防止热水器水垢的生成;当水温超过85度时,水垢的生成会加剧。 297 、蒸东西时,蒸锅水不要放得太多,一般以蒸好后锅内剩半碗水为宜,这样做,可最大程度节约煤气。 298 、擦水龙头的窍门:用干布蘸面粉或香烟灰来擦,再用湿布擦,最后用干布擦,可擦得光亮,又不损伤金属表面。 299 、残茶妙用:用干净的残茶叶煮茶鸡蛋,味道清香可口。吃生葱、蒜后,弄一些残茶叶在口里嚼一会儿,葱、蒜味便能慢慢消除。 300 、点蜡烛时,在烛芯周围撒上几粒盐,可以防止蜡油淌流,从而延长蜡烛的点燃时间。生炉子时撒上一把盐,会使烟雾消散,火苗旺盛。 301 、不锈钢厨具去渍窍门:用做菜剩下的萝卜头反复擦拭渍迹处,便能除去。如果渍迹产生的时间已久,那么在萝卜头上沾些去污粉,效果很好。 302 、锅用久了,锅底常有厚厚一层黑渍难以除去。如果在使用新锅前先在锅底涂上厚厚一层肥皂,那么锅底变黑后,轻轻一擦,即可除去。 303 、塑料砧板使用方便,但菜刀留下的裂痕容易生污纳垢,用去污粉不易洗掉,可改用漂白剂沾在海绵上,挤压着洗刷干净后再用水冲一下即可。 304 、残茶妙用:把残茶晒干后,放在厕所或臭水沟渠旁燃烧,能消除恶臭。将晒干后的残茶燃烧,可以驱除蚊虫。 305 、感冒鼻塞时,可用大蒜头1瓣,用刀削成与鼻孔相吻合的形状,塞进鼻孔,连续几次,即可治愈。用薄荷油闻鼻,也可以即刻使鼻孔通畅。 306、 鼻塞严重影响睡眠时,用热水洗脚,促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞,又能调节大脑皮层的兴奋与抑制,从而促进睡眠。 307 、皮肤瘙痒时,可将一撮香烟灰放在一容器内,滴上几滴水,使其呈糊状,敷于患处,即可止痒。用鲜丝瓜叶捣烂搽患处,效果也不错。 308 、桔皮妙用:将粥煮至半熟时加入两块鲜桔皮,煮熟的粥生津开胃,格外香甜。沏茶时加入几丝桔皮条,饮服时清香爽口,润肺祛痰。 309 、拌凉菜宜先放入花椒油、芝麻油、糖、醋等调味佐料,以使凉菜更加进味、爽口,待食用前再放入食盐,可防止凉菜水分渗出,带走营养成分 310 、油热几成?一二成时锅底中部略有小油泡泛起;三四成时油面始波动,无油烟;五六成时波动加剧,油烟上升;七八成时油面平静,油烟滚滚 311 、炖牛肉时,把泡开的茶根装入纱布袋,放在水中与牛肉共炖,牛肉很快便会炖烂,且风味独特、鲜美。 312 、鉴别注水肉!在切开的肉表面贴上一张薄纸,稍后若能完整揭开,且纸已湿透的可能是注水肉;切开粘膜处,有较多稀粘液的肉要慎食。 313 、侧卧按摩治鼻塞:左侧鼻塞面向右躺下,右侧鼻塞面向左躺下,用食指和中指捏住鼻子,按摩鼻梁两侧迎香穴1-2分钟,鼻塞即可消除。 314 、外出旅游面包保鲜小窍门:把面包用原来的包装蜡纸包好,再拿两张报纸,用水浸湿后包在蜡纸外层,放在一个塑料袋里,将袋口扎牢。 315 、生花生米放在容器里晒2-3天,然后晾凉,用塑料食品袋装好,封口扎紧,放置冰箱内冷藏,可保存1-2年,随吃随取随加工,不会坏掉 316 、白萝卜和蜂蜜都有润肺止咳作用,可用来治干咳:将白萝卜洗净,捣烂取汁,每次60毫升,加入适量蜂蜜调均匀,每日3次,连服3-5日 317 、煮豆粥时,豆子一定不能提前用水泡,否则就不容易煮烂;待水开锅时,兑入几次凉水,被凉水“激”几次,豆子就很容易开花了。 318 、春天是哮喘病多发季节,可用大蒜瓣自疗:大蒜2-4瓣捣成泥状装入瓶中,闻大蒜气味,每日3-5次,大蒜瓣一日一换,连用3-4日。 319 、当心买到假碘盐!将碘盐撒在切开的土豆片上或淀粉溶液中,可变成浅紫色,颜色越深,含碘量越高,无颜色反应的则是假碘盐。 320 、竹笋越新鲜吃起来口感越好,要想竹笋保鲜,可以在竹笋切面上涂抹一些食盐,然后将它放入冰箱中冷藏,就可使其吃起来鲜嫩爽口。 321 、巧用废瓶盖:刮鱼鳞。取长约15厘米的小圆棒,在其一端钉上2-4个酒瓶盖,利用瓶盖端面的齿来刮鱼鳞,是一种很好的刮鳞工具。 322 、绿豆蛋花汤治口疮:鸡蛋1个,打入碗内捣散;将适量绿豆浸泡10多分钟,煮沸1-5分钟,用此汤冲蛋花,早晚各服一次,服1-2天。 323 、掺假食用油的鉴别:鉴别掺入蓖麻油的食用油时,将油样静置一段时间后,油样能自动分离成两层,食用油在上,蓖麻油在下。 324 、市场上常出现假粉丝,所以买粉丝时应细辨,慎买发黄、发绿等色泽鲜艳的粉丝;用水煮时有酸味或其他异味的粉丝应引起警惕。 325 、如何去竹笋涩味?将竹笋连皮放入淘米水中,放一个去籽红辣椒,用温火煮好后熄火,让它自然冷却,再取出来用水冲洗,涩味就没了。 326 、鼻塞家疗:将葱白一小把或洋葱头三四个切碎,熬汤,熬好后趁热用鼻子使劲吸热气,也可以将食醋烧开,用鼻子吸醋气,疗效都很好。 327 、巧用废瓶盖:削姜皮。姜的形状弯曲不平,体积又小,欲削除姜皮十分麻烦,可用汽水瓶或酒瓶盖周围的齿来削姜皮,既快又方便。 328 、勾中指止鼻血:鼻子流血时,自己双手的中指互勾,一般一会儿就能止血。幼儿不会中指互勾,大人用中指勾住幼儿的左右中指,同样可止血 329 、衣领及袖口上的污垢,用一般的肥皂很难洗净,可以用洗发水涂于污迹处,再用刷子刷,或将剃须膏涂在污垢处,几分钟后再洗,效果会更好 330 、巧手清除絮状物!衣物晾干后,有些面料的衣物爱沾絮状物,可以找一块浸水后拧干的海绵来擦拭衣物表面,可轻松除去其表面的杂物。 331 、食盐还有这样的妙用,你知道吗?盐可使蔬菜黄叶返绿:菠菜等青菜的叶,如果有些轻度变黄,焯时放一点盐,颜色能由黄变绿。 332 、最近南京惊现有毒水发货!水发货选购:手感滑腻的可能用工业氢氧化钠处理过;有刺激性气味的可能用甲醛泡过;颜色过于鲜亮的要慎买。 333 、自己清洁皮衣毛领!用干洗剂或者用羊毛专用洗涤剂清洗,清洗时要轻揉,并用清水涮净,之后要阴干,或者用吹风机吹干并用梳子理顺。 334 、街头“现炒茶”别忙喝!现炒茶火气大,且未经氧化,易刺激胃、肠粘膜,饮用后易引发胃痛、胃胀,专家建议现炒茶存放10天以后再喝。 335 、巧除室内甲醛异味:购买800克颗粒状活性碳,将活性碳分成8份,放入盘中,每个房间放两至三盘,72小时可基本除尽室内异味。 336 、巧识色素葡萄酒!将白色餐巾纸铺在桌上,将酒晃几下,倒少许在纸面上,如果红色不能均匀分布,或纸面上有沉淀物,则酒是用色素兑成的 337 、用高汤煮制的菜不宜放味精,因为高汤本来就有一种鲜味,而味精的鲜味与之不同,加味精会把高汤的鲜味掩盖,使菜的味道不伦不类。 338 、芦笋含有多种微量元素,可提高免疫力:将鲜芦笋300克洗净,削皮后切丝,加盐、芝麻酱等调料拌匀,即可食用,口味独特,赶快尝尝吧 339 、在做好的鱼里放一些切段的干辣椒,可以让鱼永久告别腥味;把要熬汤的鱼先在锅里炸一下再做汤,可使熬出的汤呈现诱人的乳白色。 340 、巧用生姜治烫伤:若不小心被烫伤,可将生姜捣烂,取其汁液,然后用药棉蘸上姜汁擦患处,此法可使起泡者消炎除泡,破皮者促进结痂。 341 、巧除蔬菜残余农药:取500毫升清水加食用碱5至10克配成碱水,将蔬菜放入其中,据菜量配足碱水,浸泡几分钟后,用清水洗净。 342 、葡萄酒保存方法正确可维持其美味芳香,先将酒存在具有隔热、隔光效果的纸箱内,再置于阴凉通风且温度变化不大的地方,可长时间保存。 343 、菜叶小虫巧清除:用淡盐水浸泡菜叶,小虫受到盐的刺激,便很快和菜叶分开,由于盐水的比重较大,小虫会浮在水面上,很容易从盆中倒出 344 、如果你不小心把饭烧糊了,别着急,此法可帮你轻松除去糊味:将8-10厘米长的葱洗净,插入饭中,盖严锅盖,片刻糊味即除。 345 、巧用桔子皮去除肉类异味:炖肉或排骨时,在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可以使你的汤味道更鲜美。 346 、家里的精美铜器不小心沾染污垢后,不易清除,在此向你奉上两妙法:一是用锅灰加明矾擦拭,二是用醋泡一段时间后擦洗,不妨一试! 347 、如果你有牙痛的毛病,此法是缓兵之计:用筷子蘸上一点味精放在疼痛的牙齿上,疼痛会得到缓解。一次不要用太多,用筷子头蘸一点即可。 348 、装修房巧除味:用300克红茶在两只脸盆中泡热茶,放入室内,并开窗透气,48小时内室内甲醛含量将剧降,刺激性气味基本消除。 349 、驾驶员不宜空腹吃香蕉!香蕉中含大量钾元素,空腹食用会使血液中的钾大量增加,对心血管有抑制作用,使人嗜睡、乏力,不利行车安全。 350 、天热了,清凉的椰子汁深受市民喜爱,挑选时将椰子晃一晃,若水声清脆,则椰子汁多。若喜吃椰子肉,则应选手感较重,摇起来较沉的椰子 351 、青椒去蒂再清洗!多数人洗青椒时,习惯将它剖为两半或直接冲洗,这是不正确的,因为青椒独特的造型与长势,易使农药积在凹陷的果蒂上 352 、真假奶粉巧鉴别:试手感,真奶粉质地细腻,用手指搓捻会发出“吱吱”声;而假奶粉由于掺有其他成分,颗粒较粗,捏时会发出“沙沙”声 353 、真假奶粉巧鉴别:尝味道,入口品尝时,真奶粉细腻发粘,易粘牙齿、舌头和上腭,溶解较快且无糖的甜味;假奶粉溶化快,不粘牙,甜味浓 354 、最近市场上的一些所谓“红心柴鸡蛋”,其实是给鸡喂了含“加丽素红”添加剂饲料造成的。购买时最好挑那些外观干净、表面粗糙的鸡蛋。 355 、五一窝在家里看碟?!先把影碟机除除尘吧:在停机状态下,用电吹风冷吹或吸尘器吸,动作幅度要小,小心损坏机器,最好不要拆机除尘。 356 、假期饭局多,防醉小妙方:饮酒时多吃点豆腐类菜肴,因为豆腐含有一种能解酒的氨基酸,食后能使酒通过尿液迅速排出,减少醉酒几率。 357 、清水加白醋为花朵延寿!天气渐热,鲜花买回家后易枯萎,不妨在花瓶中加几滴白醋或漂白水,再把花枝底部剪一下,可延长花朵保鲜期! 358 、上海滩购物小贴士:个体商店价格差异较大,应多比较;侃价分路段,华亭路多侃一些,陕西路侃价余地较小;有些大商场也是可以侃价的。 359 、旅途中不幸扭脚,可冷敷自救:冷水浸湿毛巾,拧干敷在伤处,隔3-4小时敷一次,每次5-8分钟,可消肿、止疼;也可用冷水淋洗伤部k4t 360 、您知道正确的进餐顺序吗?那就是先喝汤,然后蔬菜、饭、肉按序摄入,半小时后再食用水果最佳,而不是饭后立即吃水果。 361 、刚买的水果和非叶类蔬菜,不宜立即放入冰箱冷藏,因为低温会抑制果菜酵素活动,无法分解残毒,应先放一两天,使残毒有时间被分解掉。 362 、刚刚用油漆刷过的墙壁或家具常有浓烈的刺激性气味,只需在室内放两盆冷盐水,几天气味便可除去。此外,将洋葱浸泡盆中同样有效。 363 、苦瓜清热降火,但实在太苦,很多人吃不惯,奉上一法:只要在切好的苦瓜上撒上盐,腌渍一会儿并用水过滤,很快不太苦的苦瓜就形成喽! 364 、最近中央电视台曝光了一批毒粉丝,教您鉴别:正常粉丝的色泽略微偏黄,接近淀粉原色,那种特别白特别亮的粉丝最好别买。 365 、将粉丝点燃,正常粉丝燃烧时应有黑色的炭,并且粉丝有多长炭就应该有多长,而毒粉丝燃烧时没有炭残留,而且还会伴随很大的声响。 366 、牙膏洗葡萄更干净!葡萄经淡盐水浸泡可杀菌,但冲洗后有时表面还残留一层白膜,可挤些牙膏,把葡萄粒置于手掌间轻揉,再以清水洗净。 367 、饮水机加柠檬巧去垢!饮水机用久了,里面有一层白色的渣,取一新鲜柠檬,切半,去籽,放进饮水机内煮二三个小时,可去除白渣。 368 、喝茶有道!草酸易与钙结合形成结石,而茶中含有草酸,因此日常饮茶要浓淡适度且不过量,食用含钙食物如豆腐、虾皮后尤其不宜马上喝茶. 369 、选用含氟牙膏要谨慎,使用要更加小心,因为含氟牙膏虽有防龋效果,但长期使用易造成氟中毒,少年儿童和老人尤其要慎用。 370 、对于女人来说,醋除了饮食之外,还可用来美容,每次在洗手之后先敷一层醋,保留20分钟后再洗掉,可以使手部的皮肤柔白细嫩。 371 、不慎将葡萄的汁液滴在棉质衣服上,用肥皂洗涤不但不能去掉污渍,反而会使其颜色加重,应立即用白醋浸泡污渍处数分钟,然后用清水洗净 372 、丝巾的妙用!在美容院做好发型,一觉醒来就变形了!不必烦恼,睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾,就不会弄乱头发,美丽发型得以保持 373 、天热更要防感冒!天热流汗使人们消耗大量的能量,人体抵抗力下降,易患感冒,应注意多喝白开水,少量多次,以每次三百至五百毫升为宜 374 、天热了,许多人有脚臭,以下两法不妨一试:穿鞋时将少许茶叶放鞋里;盆里放温水,放入少许茶叶,把双脚放进去浸泡十分钟,可除臭味。 375 、自制杏仁露:杏仁12克、桂花6克、冰糖适量,杏仁捣碎加水煮15分钟,加桂花再煮10分钟,取滤液加冰糖调味,经常饮用可祛斑护肤。 376 、不吃药缓解感冒症状!可在患者关节处,如手腕、膝盖内侧、脚踝两侧等,用纱布蘸高浓度酒擦拭三四十下,然后盖被睡觉,此法尤适用孕妇 377 、夏天犯了脚气,可将患脚洗净擦干,再用风油精涂擦患处,每天1-2次,一般坚持数天后便可见效,也可将生大蒜瓣捣碎连续涂抹。 378 、被蚊子叮咬后奇痒难耐,可将一两片阿司匹林研碎,以适量凉开水化开,调成糊状。清洗被叮咬处,然后涂上药糊,很快即可止痒,不妨一试 379 、糖醋大蒜的妙用:每天早晨空腹吃糖醋大蒜一头,并连带喝些醋汁,坚持10-15天,可降血压,适用于高血压病人。 380 、巧除居室烟味!用食醋将毛巾浸湿,稍稍一拧,在居室中轻轻甩动,可去除室内烟味。如果用喷雾器来喷洒稀释后的醋溶液,效果会更好。 381 、冰箱用一段时间之后,门有时候会变得很紧而不好开。用软布擦去箱体与箱门接触平面上的凝露,然后敷上一层滑石粉,即可手到病除了。 382 、墙上被孩子涂上蜡笔渍后十分不雅,可用布(绒布最佳)遮住污渍处,用熨斗熨烫一下即可,蜡笔油遇热就会熔化,此时迅速用布将污垢擦净 383 、用洋葱擦玻璃更明亮!将洋葱一切两半,用切面来擦玻璃表面。趁葱汁还未干时,迅速用干布擦拭,玻璃就会非常亮哟,赶快试试吧! 384 、鲜花低头,深水急救!减去花枝末端一小段,然后将鲜花放到盛满冷水的容器中,仅留花头露出水面,一两个小时后花朵就会苏醒过来哟! 385 、汤做咸了,可在汤里加入几片西红柿,煮两分钟后,咸味会明显减轻,且不会冲淡汤的鲜味,也可将一个土豆放入汤中,煮5分钟,效果相同 386 、你用qq吗?木马病毒“qq叛徒”被截获,如您在使用qq时收到含有“wsdgs”字样的信息,表明机器已经中毒,应立刻进行杀毒。 387 、将柚子皮的白筋撕下,置通风处,待干硬时,用刺有小孔的塑胶袋装好,可用做肉类去膻的辛香料,也可放在橱柜内防虫蚁,或放入米缸防虫 388 、银行卡收费了,你有不常用的银行卡吗?若你有这类银行卡,又不想负担年费,可将储蓄卡退掉,保留存折账户,比办理整套销户更简便。 389 、小心买到劣质西瓜子!优质瓜子中间是黄色的,四周黑色,劣质瓜子表面颜色模糊不清,一些加了滑石粉、石蜡的瓜子表面还有白色结晶。 390 、切牛肉先冷冻!切牛肉丝或牛肉片时,为使刀工漂亮,可将整块牛肉包好,放冰柜冰冻半小时,待外形冻硬固定时,再取出切割,就容易多了 391 、煮豆子秘诀:煮红豆、绿豆时,先浸水一小时再以小火煮十分钟,然后熄火焖半小时再煮,可保持豆粒完整而汤汁香浓,且豆壳和豆沙不脱离 392 、手机照片想备份?我有妙法!将图像从手机邮箱发送到电脑邮箱,然后在电脑中接收该邮件并保存,此法基本上对所有的手机都适用噢! 393 、过有效期一两天的鲜奶,为免倒掉浪费,可小火加热煮至开锅,凉后可用来做菜肴或点心,如做蛋糕,亦可和蛋液混合用来煎吐司。 394 、电子邮件巧防病毒!发送邮件时附上签名信息或朋友能识别的暗号,就可使接收方确认该电子邮件是由好友发送的,而不是病毒。 395 、热水法减少蔬菜农药残留:适用于芹菜、菠菜、菜花、豆角等。将蔬菜表面污物洗净,然后放入沸水中,两三分钟后捞出,再用清水洗一两遍 396 、夏季消除痱子妙方一:新鲜的西瓜皮洗净,削去内层残留瓜瓤,用来擦拭患处,两分钟左右,每天三次,一般两天后即可见效,同时美肤养颜 397 、夏季消除痱子妙方二:将新鲜苦瓜切片,用带汁的苦瓜肉全面擦拭患处,每天两次,一至三天后,痱子即可消退! 398 、腰粗者穿衣窍门:较宽大或伞状上衣可成功掩饰浑圆腰部,其中个子较高者,适合宽大的上衣;个子较小者,要选刚好过腰的宽上衣。 399 、地毯因家具等的重压,会形成凹痕,可将浸过热水的毛巾拧干,敷在凹痕处七八分钟,移去毛巾,用吹风机和细毛刷边吹边刷,即可恢复原状 400 、忘了屏保密码,电脑打不开?只要在进入windows时,按住shift不放,就会略过启动文件夹内容而不启动屏保,你就可以进去了。 401 、炸过鱼、虾的花生油用来炒菜时,常会影响菜肴的清香,但只要用此油炸一次茄子,即可使油变得清爽,而吸收了鱼虾味的茄子也格外好吃。 402 、汽车省油经:装饰过度会破坏原车设计的风阻,提高油耗;放置过多不常用的东西,也会增加无谓负担;长时间原地热车会增加油耗。 403 、想冬暖夏凉,拒绝“落地大窗”!很多人喜欢居室大落地窗设计,但这样易造成室内外冷热交流,达不到冬暖夏凉效果,且还消耗电力等能源 404 、荔枝食用技巧:将表皮冲洗干净,因荔枝表皮存有保鲜剂,易致肠胃不适;荔枝性温热,一次不宜多吃,吃后最好饮用盐水或绿豆茶消暑降火 405 、除狐臭小妙方:取500毫升西红柿汁放于浴盆中,使患处浸泡水中15分钟左右,每周2-3次,坚持数周,臭味可减轻,不妨一试哟! 406 、矮个mm巧穿衣!避免穿两截式服装,不妨多穿连身的小碎花洋装。如果有腰带,应选用质料轻柔的,宽而硬挺的皮质、塑胶硬带都应避免。 407 、喝剩的可乐倒掉十分可惜,可将之倒入马桶中,浸泡10分钟左右,污垢一般便能被清除,若清除不彻底,可进一步用刷子刷除。 408 、家庭急救需注意:胃肠病人不可喝水进食,烧伤病人不宜喝白开水,急性胰腺炎病人应禁食,昏迷病人不可强灌饮料否则易误进气道引起窒息 409 、光盘日常保养窍门:防尘并远离磁场;表面有污渍时,用干净棉布蘸专用清洁剂由光盘中心向边缘轻擦,切勿用汽油、酒精等,以免腐蚀光盘 410 、办公室瘦身之咖啡版:午饭后半小时至1个小时内,喝杯浓郁的不加糖咖啡,可促进脂肪燃烧;下班前再喝一杯咖啡,并配合步行。 411 、隔夜茶中含有丰富的酸类、氟类,不但可以防止毛细血管出血,还能起到杀菌消炎作用,如口腔出血、皮肤出血等都可用它含漱洗浴。 412 、电脑族护眼鲜招:菊花茶和柿叶茶能明目,防止眼部出现细纹,菊花茶还能吸收屏幕射线,电脑族可每天饮用这两种茶,以减少对眼睛的伤害 413 、李子好吃要挑选!李子美味多汁,清肝热、活血脉,有美颜乌发的功效。据前人经验,如李子味苦涩或放入水中漂浮者为有毒,不宜食之。 414 、太阳镜能减少紫外线对眼睛的损伤,但镜片颜色过深会影响视力,镜片颜色过浅,紫外线仍可透过镜片损伤眼睛,故夏季宜选灰色或绿色镜片 415 、钢琴除尘有窍门:钢琴的键盘、琴弦的表面有灰尘时,切忌用湿布擦或用嘴吹,可用吸尘器将尘土吸去,也可用干净的绒布轻擦。 416 、劣质香水识别窍门:将香水搽一点在手上,等酒精挥发后再闻,只能闻到酒精和合成香料的味儿,而闻不到正宗的香味的为劣质香水。 417 、清除瓶中油污:瓶内油污不易刷干净,如果放进一把砂子,再加适量清水,用力摇晃几分钟,然后倒出来,再用清水洗刷几遍,瓶子就干净了 418 、手表被磁化怎么办?手表接近电视机时会被磁化而走时不准,可找一块圆形空心、未受磁化的铁块,置于手表附近,使之将手表上的磁性吸去 419 、小心买到假奔4处理器!真品包装盒塑料薄膜上intel corporation印字牢固,用指甲刮不下来,假货印字可刮下或变淡。 420 、巧除铝锅污垢:用水泡适量石碱,用蛋壳蘸碱水擦拭铝锅,可使之表面光亮。擦时最好用块布盖在蛋壳上,以防蛋壳摩擦时划破手指。?

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